分心貓暴跳子
@acatacat
Tue, Feb 8, 2022 2:23 PM
Tue, Feb 8, 2022 2:23 PM
六啟運動計劃：
一樣是練習瑜伽拉筋為主，速度再慢一點、動作不硬做到準。
Day1: 瑜伽40min
分心貓暴跳子
@acatacat
Tue, Feb 8, 2022 2:23 PM
筋真的太硬、每次想做標準都會受傷
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