星期日上課的時候老師說不要怕高音，唱上去

被灌輸一個很重要的概念是所有我們在歌曲裡聽到的歌聲我們都是唱的出來的，我們本身都具備發出好聲音的能力，只是因為生長的時間讓我們不熟悉

學唱歌的時候更多時候在克服自己的恐懼感
和發出日常中不一樣的聲音時的羞恥感

一堂課被點了好幾次不要用力放輕鬆
肩膀放輕鬆背放輕鬆胸口放輕鬆

這禮拜是喉頭的練習要裝很man的聲音
整個練習慾望低落（真的很恥的練習we)

QQ

跟上班一樣
我現在遇到不會的事情也好緊張

我懂QQ
以前練唱也是被說放輕鬆不要緊張之類
但好難喔