長期熬夜真的會瘦不下來

！？

真的⋯

?!

我國中熬夜到出社會工作都做大夜
變成大肥宅

我之前有一段時間都睡眠充足早睡早起，那時飲食控制跟運動瘦超快，這半年左右常常兩三點睡，飲食跟運動也差不多，結果超級難瘦下來

嗚嗚....果然還是要乖乖早睡找起嗎...這個比我要運動還難