織田藍@寫稿寫不完調酒濕
@kira0209
Mon, Feb 7, 2022 10:28 AM
思考 其實我最近早上六點都會起床上廁所然後睡不著 可是我有搭配168斷食 其實不好運動 該要怎麼打發這個時間啊
織田藍@寫稿寫不完調酒濕
@kira0209
Mon, Feb 7, 2022 10:30 AM
還是繼續睡下去？
Domo☆🦮
@SOSOBI
Mon, Feb 7, 2022 10:32 AM
睡
織田藍@寫稿寫不完調酒濕
@kira0209
Mon, Feb 7, 2022 10:33 AM
Domo☆🦮 : 睡爆
望月翼
@philemon
Mon, Feb 7, 2022 10:41 AM
R不要加168，沒意義
望月翼
@philemon
Mon, Feb 7, 2022 10:41 AM
醫生有說這樣事倍功半，他很反對168的
織田藍@寫稿寫不完調酒濕
@kira0209
Mon, Feb 7, 2022 10:42 AM
望月翼 : 我也覺得www但是開始早起實在是不習慣
望月翼
@philemon
Mon, Feb 7, 2022 10:43 AM
其他隨便但是不要168 頂多把奶切碎一點
織田藍@寫稿寫不完調酒濕
@kira0209
Mon, Feb 7, 2022 10:44 AM
現在168的app被我當成喝水提醒app了
織田藍@寫稿寫不完調酒濕
@kira0209
Mon, Feb 7, 2022 10:45 AM
望月翼 : 其實自己滿愛賴床，但是仔細想想沒必要了，褪黑激素太有用了
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