超速學習 速讀筆記

九個學習法則前六個感覺比較是學習過程中的架構方向，後三個像是做到一定程度，有一些學習成果後的後續調整方向

法則內容依據速度記憶回想敘述，不一定正確

法則一後設學習
先明確自己的學習目標，需要學習的知識或技能項目各式那些，研究如何學習，找到學習資源或前人學習方法範例

法則二 專心致志
保留專注力，排除其他干擾，有印象的是這部分說到這種專心的程度並不是心流，心流是略微高過目前能做到的程度，進入一種忘我地狀態。但作者認為這可能會成為一種被動的專心假象（？）我感覺作者的意思似乎是學習的強度需要大到必須刻意維持專心

法則三直截了當
以要將技能或知識使用的情景或方式學習，設想要將學習的內容用在哪裡並直接操作學習，例如用寫作學寫作

法則四反覆操練
拆解學習項目的細節要素，將不熟悉的部分加強練習

法則五提取記憶
學習後以不看筆記的方式自由回想，重新連接記憶，例如用關鍵字，回想一篇文章，將重點改成問題讓自己回想回答

法則六意見回饋
對於學習表現找到有效的回饋，來自自己或他人，但要有意識的篩選回饋

法則七保留記憶
設計計畫保留長期學習的內容

法則八培養直覺
深入了解後再廣闊連結，用比喻法將概念或內容轉介給他人

法則九勇於實驗
如果目前資源與方法無法達到學習目的，可以去探索融合新方法

後面幾項沒有詳細看完，因為要還書了，之後再找時間核對w