好想談戀愛，但自卑到不行

覺得這麼醜的自己會有人喜歡嗎

雖然打扮以後出門可能還稍微可以看，可是就有一種劇烈的恐懼被看到平常的樣子，也會覺得自己一言一行的都很粗魯醜惡

是沒有自信心的問題

能問是什麼讓你這麼沒自信嗎？我們一起聊聊，也許能幫你想辦法解決

nori1449: 從小都算過重的女生（BMI不到肥胖，但都是超過正常1、2kg），所以對自己外貌什麼的都很沒自信（學生時期的男生其實都蠻直接沒禮貌的，也因為這樣很受傷），小時候也有被性騷擾的經驗，感覺自己會下意識想把自己藏起來變成綠葉扮醜的感覺

不知道怎麼恢復自信，雖然上大學以後會化妝打扮也有被搭訕過，但就覺得自己是兩個斷面的感覺……（不覺得沒化妝的自己值得被愛）可是化妝的我又像在扮演某個角色的感覺

有化妝的我會變得比較開朗奔放，有點像是變裝皇后的變身感覺（但因為我自己眼睛重度近視所以其實不太能一直戴隱形眼鏡）

然後身邊也有很多漂亮女生，因為平常就沒像假日跟好友出門一樣會特別打扮。在她們隔壁我都覺得很沒自信，會一直誇獎她們也覺得她們很美，但有時候也常遇到她們自然而然的排擠（可能像是要一起有打扮的項目會自然而然地被忽略），或是曾經被直接了當的問一些失禮問題

然後也覺得很害怕自己被看見、跟異性發展關係

（然後可能我一直都念男女比差異很大的學校，又不太算女校）很常感覺自己是漂亮女生的朋友

而且我只要想到尷尬的事情就會出現口頭禪是我好想死XD雖然沒有真的想去死但變成習慣

覺得有些女生有一種自信感好美喔，我覺得那是我沒有的東西

我接下來要說的話，純粹是我的個人觀點，沒有想要冒犯或是對你說三道四，如果你不舒服請馬上告訴我

我覺得跟小時候遇到的事有很大的關係，之前有看過一本書，在寫說跟自己和好，它就有說到很多以前受過的傷，導致現在的某些行為和想法，書裡寫說，他會和受傷時的自己（閉上眼想像）說「不是你的錯」、「你其實很棒」之類的話，安慰他，跟他和好
我覺得很特別，也許可以試試

小時候男生們或其他人對你造成的傷害，它存在，但沒有必要，因為他們說的不是真的
你不胖，也不醜
也許你能意識到有個謊言一直跟著你，它不停的欺騙你，讓你沒自信
它的聲音就像是你的心在告訴你自己，但那不是真的
從意識到謊言到拒絕這個謊言，真的很難
如果可以，我希望能幫助你
看到姐妹為了沒自信而難過實在很痛心
我要抱緊你

nori1449: 謝謝你！我晚上放個音樂跟我自己和解看看！我沒有想過可以這樣做