宜蘭蜻蜓石民宿掉SAN補SAN中（其他下收）

因為家人的關係來這裡玩，一泊四餐（下午茶、晚餐、宵夜、早餐），還有無限拿取的零食、燒仙草、咖啡等點心。下午茶本身不錯，有發糕年糕桂花凍等，豆干也很好吃。如果不是天氣不好，景色應該非常棒。就算還沒吃晚餐，也已經決定是會讓人想帶人來的地方。

這次住的是樓中樓房型，打掃得很乾淨，有浴缸也有淋浴間。重點是景色很開闊，稍後馬上就拿靠枕放窗邊椅子坐著冥想，感覺紊亂的心靈終於能獲得沉澱了。

閣樓是和室和露天浴池+馬桶，弟弟很高興地表示好久沒邊淋雨邊泡澡。正在享受中

掉SAN的部分是老闆（台大昆蟲系石正人教授）演講宣導吃蟲蟲的好處。石教授說，廚餘和雞糞給黑水虻吃》黑水虻給雞吃》雞和雞蛋給人吃，原來如此這是很環保的食物鏈呢。但看著教授振振有詞的推廣吃蟲的好處，談論著自己設計養蟲的器材時還鼓起微紅的臉頰笑得洋洋得意，我的San值不知不覺就掉滿地惹

石教授說：「我的夢想就是有人來我這邊說『老闆來一盤蟲！』我蟲很多啊~又大又健康又肥美，你要三杯的還是清炒的我都做給你啊~」

晚餐吃得超級豐富，一盤小菜，5菜一湯+甜點（八寶飯）

還有魯肉飯（沒拍到）、自助式現榨果汁、自助式燙青菜（教授示範如何燙青菜中）

雞肉、香菇、臘肉等都是自產的，蝦鬆也挺特別的。美味度和新鮮度都OK，重點是以四個人的份量來說吃得相當飽（1500才吃過下午茶，1830就吃晚餐了，消化速度趕不上）

夜景部分，因為手機不好也不太會拍，照片影像比起實際看到的失真很多，建議有錢有閒的話親自來看看會更好

看到中間一度擔心料理照片會不會出現蟲而不確定要不要往下滑的我……好險沒有！

夢世界居民-布丁 : 雞湯的雞是吃黑水虻長大的喔 雞吃蟲聽起來很健康對吧

救命蟲蟲料理真的會掉san值 但房間又好棒好混亂