我喜歡的一本書：

賓州大學的博柯維奇（Thomas D. Borkovec）等人發表了這樣的研究報告：「一般人所擔心的事情有79％不會成真，其中16％的突發事件只需事先做好準備就能妥善應對」。

意思就是，擔憂轉變成現實的機率為5％。

這5％機率所發生的事是我們完全無能為力的，像是前所未有的天災等等。剩下大多則是「如果準備得當，即使成真也沒關係」的事。