薯泥的減糖計畫
@smile08008
Tue, Feb 1, 2022 11:29 AM


喝水 1800 cc
吃保健食品
9點以後不吃東西
不吃甜食🍰 （ex. 蛋糕、巧克力）
不喝有糖的飲料🥤
薯泥的減糖計畫
@smile08008
Tue, Feb 1, 2022 11:29 AM
早餐 - 摩斯薯條、一顆奶黃包
https://images.plurk.com/2KQUpamQoZNM9Lqlq0sZzp.jpg
薯泥的減糖計畫
@smile08008
Tue, Feb 1, 2022 11:29 AM
六個切好的好吃的芭樂
薯泥的減糖計畫
@smile08008
Tue, Feb 1, 2022 11:32 AM
午餐 - 昨天的晚餐加熱
三個蘿蔔糕、一塊滷肉、三碗烏骨雞湯、三個筍子、一份大陸妹
https://images.plurk.com/68s9D5jR8vqnclbIMnI4Hh.jpg
薯泥的減糖計畫
@smile08008
Tue, Feb 1, 2022 11:33 AM
晚餐 - 嘉義煮煮
https://images.plurk.com/7KBbmzcg3xXFxMR9ol37SE.jpg
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