阿閒 |
@anthealee
Sun, Jan 30, 2022 6:56 AM
Sun, Jan 30, 2022 6:57 AM
剛剛去健身量了一下體脂，居然降到27.2%
太神奇了，我還以為早就反彈到3X%了
阿閒 |
@anthealee
Sun, Jan 30, 2022 6:56 AM
Sun, Jan 30, 2022 8:34 AM
教練：看這個分數應該是真的有在練呢（75/100）

啊…不是、我騙你幹嘛
但我肌肉掉光光了，所以體重才變輕這麼多
阿閒 |
@anthealee
Sun, Jan 30, 2022 7:04 AM
順道買了8堂教練課，之後就自己練了
太久沒練怕姿勢錯，今天上完體驗課發現以前很多出力方式不太對
而他的教法跟上一個教練也差超多的
阿閒 |
@anthealee
Sun, Jan 30, 2022 7:06 AM
但他講話真的超小聲，只要旁邊有人剛好舉重放東西，我就會聽不到他說什麼
阿虛🎤虛室生白
@cieldewa
Sun, Jan 30, 2022 11:14 AM
阿閒的教練有接受一對二嗎？
最近也買了教練課但覺得好貴貴 想找人分擔
阿閒 |
@anthealee
Sun, Jan 30, 2022 11:20 AM
阿虛🎤虛室生白 : 我報的是他們新春前推的特殊優惠價，一對二的話好像是別的方案QQ
阿虛🎤虛室生白
@cieldewa
Sun, Jan 30, 2022 11:28 AM
可惜惹 (←想藉機認親的人
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