Девочки, вы думаете что много едите? Когда я отдала ребёнка в ясли, я охренела от размеров их порций. И как показали эти 2 месяца, они реально столько едят в возрасте 2х лет.
Вот пример меню с выходом в граммах

бодро.

Ребёнок в 2 года в день должет съедать примерно 1500 ккал

Девочки 14-17 лет - 2500 ккал. Интересно кто то вообще столько ел, когда был подростком

SylviaFellini: самое главное там ни готовить не надо, ни посуду мыть. А ещё там спать днем нужно и гулять обязательно

Хочу садик для взрослых 🤔

A1tana : санаторий с полным пансионом немного похож)

shielda : хотела написать, но у меня почему-то не прогрузилось.)

мне кажется, я столько ела, когда была подростком, может, и больше. я и сейчас ем немало.

и да, в подростковом возрасте всегда хотелось есть ещё, мы жрали все, что не приколочено. постоянно хотелось есть.

так организм растет, поэтому и требует много

правда, я задумалась о том, что когда ребёнок дома, она столько не ест за день и ей тоже норм

deecember : сил меньше тратит, видимо.

Сахара как-то много

Shaman_cat : дети очень углеводы любят и едят.

klz : ну все очень любят углеводы. Это не значит, что надо есть много сахара)

Shaman_cat : им можно, может быть?

молодые растущие организмы

ого

Shaman_cat : ещё у них напитки ну ооочеень слалкие. Я попробовала чуть не выплюнула

A1tana : ага. У нас грешат этим, какой-нибудь компот разбавлять надо, очень сладко. И десерты, и выпечка

klz : думается, им нужно то же, что и взрослым примерно

потом полстраны диабетиков на инсулине