30/500✞✘✘❀
@sala30807
Thu, Jan 27, 2022 3:35 AM
Thu, Jan 27, 2022 3:35 AM
4
前往luca的路上(不是
掰噗~
@baipu
正在
Thu, Jan 27, 2022 3:35 AM
(筆記筆記)
機器狼🔜茶會首次出毛！
@KMN_BOT
說
Thu, Jan 27, 2022 3:38 AM
歡迎來到機器狼聯盟 ˋwˊ！（尾巴迴轉）
🌟娹
@corss
Thu, Jan 27, 2022 3:39 AM
我們先從NINA MAMA為目標ㄅ(#
銀月✿減肥中(´・ω・`)
@moonofsilver
說
Thu, Jan 27, 2022 3:52 AM
做久了你就會跟我依樣撐著看電影了
雪霜容易上頭顱
@abyssal_fish
Thu, Jan 27, 2022 4:07 AM
我記得我只有一下。
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Thu, Jan 27, 2022 4:07 AM
銀月✿減肥中(´・ω・`)
: 我只有15秒
🌟娹
:
我no
銀月✿減肥中(´・ω・`)
@moonofsilver
說
Thu, Jan 27, 2022 6:26 AM
這個是低平板，高的做起來更累喔
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Thu, Jan 27, 2022 6:29 AM
銀月✿減肥中(´・ω・`)
: 高的是什麼
銀月✿減肥中(´・ω・`)
@moonofsilver
說
Thu, Jan 27, 2022 6:35 AM
30/500✞✘✘❀
: 這個是用手肘撐，高的就是手打直用掌撐
銀月✿減肥中(´・ω・`)
@moonofsilver
說
Thu, Jan 27, 2022 6:36 AM
阿捏
銀月✿減肥中(´・ω・`)
@moonofsilver
說
Thu, Jan 27, 2022 6:36 AM
還可以強化手臂力量的
30/500✞✘✘❀
@sala30807
Thu, Jan 27, 2022 6:40 AM
銀月✿減肥中(´・ω・`)
: 這ㄍ我反而可以
銀月✿減肥中(´・ω・`)
@moonofsilver
說
Thu, Jan 27, 2022 7:04 AM
30/500✞✘✘❀
: 平板主鍊腹部，請不要只練到手喔XDD
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前往luca的路上(不是
🌟娹 :
阿捏