過去幾年生活只有工作
身體出問題後去年下定決心減量

但閒下來之後
發現對原本想做的事
提不起勁
該怎麼辦呢

總覺得心裡有點空空蕩蕩的
還是再給自己一點時間呢

花一點時間，每天做一點點，
就算沒做也沒關係。
你的身心靈都要花一點時間切換狀態。

mussel9462:
好
每天做一點點真的是很實用的建議
謝謝溫柔的旅人