毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:01 AM
4
日行一善
掰噗~
@baipu
說
Thu, Jan 20, 2022 3:01 AM
你說了算~
毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:01 AM
「曾經我也是那麼的感動感謝王醫師。如今卻停止了，因為我好像失去動力了，也容易被誘惑。每每說把這次都最後一次，卻一直循環著。。每破戒一次，就越不敢回診去了⋯⋯不敢面對😰😰😰」

「人生本來就是這樣，鮮少人能夠一次到位，但是不要放棄希望」
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亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Thu, Jan 20, 2022 3:02 AM
簡直人生相談教室
毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:03 AM
前陣子因為覺得很煩 而且吃雞不會變重 就吃ㄌ起來
接下來就快回去變胖了 因為

會變胖都是因為一兩次「哎唷沒有變重耶」「反而-0.1耶」然後發現體重怎麼越來越上升 好像也沒辦法像以前(?)一樣變回去 然後就胖了起來嘛

似曾相識！！！

而且被我推坑的人還一個一個畢業 是不是～～～～很可怕～～～～～～
毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:04 AM
Thu, Jan 20, 2022 3:04 AM
這個時候就 重新開始就好啦 反正還那麼胖 多得是重新開始的本錢 好ㄇ

回到一開始的方法 就還是會有進步的 摳摟摳摟
望月翼
@philemon
Thu, Jan 20, 2022 3:04 AM
王醫生是仙女
毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:05 AM
要是討拍 然後一步一步吃回去 就完了 就是這樣胖的啊
毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:08 AM
內心ㄉOS：吃得亂七八糟 別跟我說你在4+2R
好了啦吃都吃ㄌ 不要再哭ㄌ
共勉隻～
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
Thu, Jan 20, 2022 3:17 AM
還有4+2R明明也不是節食，都沒吃飽就再去喝奶吧，勝過去吃個水果還是外面賣的燙青菜啊
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Thu, Jan 20, 2022 3:18 AM
燙青菜還是可以啦但4不可以沾醬油膏
木可木可
@sashen18
Thu, Jan 20, 2022 3:18 AM
Thu, Jan 20, 2022 3:19 AM
我常常都想大吃澱排雞排，只是我懶的去買~
木可木可
@sashen18
Thu, Jan 20, 2022 3:19 AM
亞當＠需要時光器 : 我想問 那我什麼時候才可以沾醬油膏吃QQ
毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:19 AM
Thu, Jan 20, 2022 3:20 AM
隨時都可以ㄅ（喂
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
Thu, Jan 20, 2022 3:20 AM
就吃啊，敢吃就要敢胖，不會胖就賺到了
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Thu, Jan 20, 2022 3:23 AM
XDDDDDD
木可木可
@sashen18
Thu, Jan 20, 2022 3:23 AM
我想吃甜甜的醬 下次去全聯買一罐，反正醬油快用完了~
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
Thu, Jan 20, 2022 3:24 AM
其實我覺得R就是很健康取向的吃法，不健康的調味當然更好吃，只是如果沒有在減肥真的沒有差啊，就像我媽每天五蔬果，他又沒在減肥也不胖為何不能這樣吃
毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:25 AM
對 啊 T_T
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
Thu, Jan 20, 2022 3:27 AM
說到糖的殺傷力，我媽說他年輕時，想說上班很累也沒空吃東西，下班都會去吃一碗冰，沒想到才吃1個星期就胖到褲子變緊…
毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:28 AM
miro
@miro168
Thu, Jan 20, 2022 3:28 AM
因為吃可以紓解壓力
毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:29 AM
但是吃的反撲是最快ㄉ
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
Thu, Jan 20, 2022 3:29 AM
現在不覺得吃有帶來什麼特別的快感…
亞當＠需要時光器
@zaphdealle
Thu, Jan 20, 2022 3:32 AM
從以前就不覺得吃可以紓解壓力
吃美食會覺得愉快
但對壓力沒什麼幫助＠＠
望月翼
@philemon
Thu, Jan 20, 2022 3:33 AM
吃東西對我而言不會排解壓力，買東西會。
望月翼
@philemon
Thu, Jan 20, 2022 3:33 AM
Thu, Jan 20, 2022 3:36 AM
這時候腦波超弱就會卯起來買小垃圾
霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡
@hiei6911
Thu, Jan 20, 2022 3:33 AM
我也想買好多娃衣~~~~~~讓我有貨買啊!!!
毛果～每天都想ㄘ燒肉
@elikamao
Thu, Jan 20, 2022 3:35 AM
等年終的我
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