自言自語吧

最近因為放假了所以拿起健身環
強度調最低了
結果做了十分鐘不舒服了兩天

然後舊傷一直在痛

慢慢來會進步的!這邊一開始也是很不舒服後來就慢慢習慣到覺得輕鬆了

抱歉有舊傷的話請多斟酌...囧

膝蓋也超級容易痛，不知道是不是跟幾年前醫生檢查說我半月板缺陷有關係

sundae6084: 啊沒事的，有可能還是因為久了沒有運動才會這樣，謝謝旅人

其實很努力在嘗試，但是就覺得身體好像跟不上我想要的行動
身體沒那麼健康讓我支撐

不會><...希望噗主健健康康的!

最近也很努力在嘗試也在試著改變但是發現自己缺點多到不行
然後同組組員對我太好就覺得良心不安

雖然很多人跟自己說了，他覺得我外表看起來就是正常人是正常的女生
但每天洗澡脫掉衣服看到身上的疤痕就覺得，根本連正常人十分之一都達不到，也不像其他女生正常好看
一出生就動手術留下了整容也復原不了的疤痕，身上也都是插管的疤痕，又因為車禍脊椎斷了，身體問題越來越多就覺得，沒辦法接受別人的好，也容易覺得別人在同情
雖然也很努力去改變改善，但總達不到想要的自己

也知道其實自己有很多科要回診，但也始終沒有勇氣面對……