又熬到現在
誰可以救救被害妄想症的我

以下純發洩，不要罵我

我總覺得手機被監控了有人看著我or可以看到我的畫面
現在連在google上存張圖都覺得手機會中毒
只敢看YouTube跟ig 之類的不太敢瀏覽沒看過網站
但現在手機根本不可能不用，朋友訊息、銀行訊息...
我也求助親朋好友，他們當然說這是不可能的，但我控制不住自己的想法

剛剛查了手機監控之類的就看到一堆什麼點網站就被植入木馬or用外面的Wi-Fi、充電線要小心...雖然被植木馬那個是說國家重要人物才可能，一般人幾乎不可能....但為什麼我會一直反覆想反覆被嚇到，我這是生病了嗎？

最近都用日本綜藝灌醉（？自己一個接一個看就為了不要再想寫不太可能的事情，但總是看著看著思緒就飄走了

好多問題想問，但都被當成白癡問題跟想太多，可是我也真的不願意這樣去想，只希望找到百分百的答案告訴我：不會
但世界上怎麼可能有百分百的事情

我真的不知道該怎麼辦
（現在是換了新手機發文，心理上比較安心）

你有按時服藥嗎
服藥的話可以有效減輕這方面的不適感
如果已經服藥但還是不見成效
請考慮換個藥或換個醫生

ox8206: iPhone！到很多社團看發現很多人跟我問一樣問題，大家解答都是：沒聽過iPhone中毒，但是上網查查又查到很多什麼漏洞之類的，結果又自己嚇自己一次Orz

vodka1558: 目前其實還沒去看過，只是自己覺得可能生病了 希望有個證明告訴自己真的生病才會這樣QQ

ox8206: 是有比較安心XD 但這症狀時好時壞的 可誤

打錯字了..可惡

ಠ_ಠ: 去看個醫生吧 我自己也是被害妄想很嚴重的人 吃了藥後狀況減輕許多

運動可以緩解焦慮
呼吸練習也可以

vodka1558: 好謝謝你！

pirate7598: 好！我努力！我要打敗恐懼！

對不起再讓我發個牢騷，不想理會可以不用理會沒關係！不想給大家壓力QQ只是我需要有個地方說說話QQ

今天早上哭的好慘，覺得自己怎麼會這樣，很想相信手機沒事因為照片都在裡面但總是覺得怪怪的..

因為不小心點到怪網址and手機接上系統很舊的電腦，所以總覺得手機被不知道誰監視著，我這樣真的是想太多嗎？沒這可能嗎...

好痛苦😣對不起被迫看這些文字的大家，我想好起來
我會好起來嗎？

ಠ_ಠ: 噗主是這個樣子是突然發生還是有一段時間了？

vodka1558: 大概一個月了，起因是換手機，突然覺得舊手機看過那麼多漫畫網跟一些18+網不知道有沒有中毒轉到新手機不知道有沒有問題。我知道我用起來沒怎樣應該是不會...但總覺得怪怪，然後上網查就看到一些說什麼鏡頭被打開還是說什麼email被寄恐嚇信，一堆說法，看完我直接恐慌覺得鏡頭就在盯著我...

然後會想之前手機沒電臨時到路邊3c行買過雜牌線，上網查有些不要亂買雜牌線小心資料被看光...我就覺得會不會有人可以看到我的手機介面....雖然我知道我自己嚇自己，但總是心理那關過不去，這些想法說出來可能會被當神經病，但我控制不住a

ಠ_ಠ: 至少你說出來了，是個很大的突破
如果需要的話可以諮商看看，也可以嘗試服藥

vodka1558: 好的QQQ謝謝你！說出來感覺好很多

ox8206: 道理都懂！但是思緒還是會亂飛到不可能的地方QQ然後一查資料又被嚇到,有些會說有可能有些會說機率低，只要不是「不可能」我就會嚇到不行QQ
我也在想我要好好補充一下這方面的知識，要不然以後都不用上網了QQ 謝謝你回覆

謝謝大家溫柔回覆我QQ這一個月中我嘗試到各個iphone 社團詢問，大部分都是說我想太多或是直接嘲笑說我是手機有什麼世界級秘密有人會要駭進我手機，雖然我知道是我說的都太離譜他們才會那樣回，但在極度恐慌的時候真的很想找到答案