6.
　
我沒有安全感。

我曾猜想過是什麼原因造成我的不安，但想到最後，都想不出有什麼決定性的因素。我想過有可能是母親和我說過的，在我還小的時候曾差點餓死，後來被餵食時一邊喝奶一邊吐奶，可能是當時我極大的恐慌造成的，但每次想想都覺得好笑。我是指，假設這就是我人生的基底，是我人生面對許多事物抉擇的第一塊磚，那我的人生也太脆弱了。跟許多人一樣，活著的大多時候，我根本不知道自己在做些什麼。

一開始意識到自己沒有安全感是因為我到哪裡都要帶著現金，如果身上沒有帶著好幾千塊我就會開始焦慮。我本來也不覺得這怎麼樣，最近幾年行動支付非常發達，但我還是較為信任現金，我以為這就只是我比起數位支付更信任摸得到看得到的東西而已。直到有一天我出門忘了帶任何現金，我開始恐慌。我坐在公園裡四處摸自己身上跟包包內可能會放錢的地方，確定找不到之後我開始坐在原地發呆，一直跟自己說不要慌張，我有帶手機，我的手機有行動支付、我有Line，我的Line有綁定支付，我想了好幾個支付的方法都沒有辦法解決我的焦慮，直到最後我想起來我曾經因為新奇而綁定過靜脈認證。我突然就安心了。

這其實是一件很小的事情，但我領到錢坐在交通工具上突然就愣住了，因為我不知道自己在慌什麼。但後來想想，其實就是害怕失控這件事。因為我認為沒有什麼東西比我自己擁有、可以支配的東西更讓我安心的了。
　
另外一件事情是不管到哪裡我的背包都非常重。說是以前，但不過就是幾年前的事情而已，這件事情一直到我碩士畢業後都是這樣。我大學時在嘉義讀書，碩士在花蓮讀書，在這六七年間我時常南北到處跑，每次和朋友見面時，朋友一定都會問我：「你的背包不重嗎？」我的回答都是：「重啊。」但我從沒有想將包包裡面的東西拿出來過。每一次有人問我，我都會說，裡面都是我需要（或會用到）的東西。

但其實裡面的許多東西，帶出去十次，有十次都不會用到。

我曾經將我的背包中的東西一個一個拿出來排列好，裡面有飲用水、小零食、換洗衣物、筆電、平板、充電器、掌上型電玩、三到五條充電線、行動電源一到兩顆、牙籤、棉花棒、旅行包衛生紙、文具（從鋼筆到剪刀以及美工刀）、筆記本、三到十本左右的讀物（從純文學到大眾文學）。這是我時常帶在身上的基本配備，其他雜物自由選配。我現在回想起來，我根本恨不得連護照、存摺都帶上。

因為每次出門都帶這麼多東西，所以我的背包時常壞掉，有時候揹著走在路上揹帶就會斷掉。這個習慣現在雖然改善許多，但仍是時常不小心將背包揹得太重，今年我就壞了兩個斜背包，拿回去店家問，老闆娘都會問我：「你常揹很重吼？」
我：「還好啊。」（對我來說是真的還好）
老闆娘：「你這個拉鍊跟揹帶，都是因為揹得太重扯斷的啊，要不拿去給人家重車，要不就買一個新的啦。」

前幾年我要出門時看著我的背包，決定將所有東西拿出來一一放在旁邊，接著試著問自己，真正需要的東西是什麼，我卻覺得什麼都需要。我覺得我會玩到遊戲機，我也覺得我會用到平板，筆電應該也會用到吧，充電器與充電線應該也需要吧……這樣反覆掙扎幾次之後，我決定試著不要管自己想要什麼，強迫自己只帶著換洗衣物、必要的充電器與線、一顆行動電源、錢包就出門了。

整段旅程我都有點焦慮，但想當然什麼也沒發生。我其實並不需要那些東西。那次之後我開始思考自己究竟什麼狀況。想到最後，認為這整件事情，其實和我手上沒有現金就會焦慮是一樣的，因為我覺得我失去許多我可以支配的東西，但其實不受控地攜帶累贅的事物，這個行為本身就是一種失控。我的人生一直都處在一個失控的狀況，但我總以為自己所有失控的行為，都是在追求自己的可控。也就是我掌握越多我認為我能支配的事物，我其實就離控制自己越遠。

其實說了這麼多，雖然我現在已經改善許多，但其實我現在還是常常缺乏安全感，我還是會固定在身上帶著現金，也會在每一次出門前就要篩選一次自己要帶出門的東西。我意識到這件事不代表我能夠解決，但我至少意識到，並且開始試著解決了。

--------------------------------------

第一篇：

@ijei2 - 前幾天在整理自己這些年究竟都參與了哪些社會議題的討論，並且思考自己在這些年是不是有對哪...

第二篇：

@ijei2 - 上一篇：

第三篇：

@ijei2 - 第一篇： 第二篇：

第四篇：

@ijei2 - 3. 我到很後來才學會拒絕這件事。

第五篇：

@ijei2 - 4. 我是個追求快樂的人。 有的時候，我會覺得這和「我是個脆弱的人」是同義詞，因為脆弱...

第六篇：

@ijei2 - 5. 我知道自己其實是個相對嚴苛的人。 長到這個歲數，無論是看自己身邊的人，或者是看自...

掐掐也衝過來了（物理上）

抱抱你，希望你的人生可以持續慢慢好起來，要意識到自己身上有些不正常的事情發生真的很不容易