ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Thu, Jan 13, 2022 2:47 PM
久站腳痛，但是都痛大拇指，不知道是不是因為大拇指是最長的
有人有這個困擾嗎
ಠ_ಠ
Thu, Jan 13, 2022 2:48 PM
我的鞋子 有一雙Nike的 鞋頭 大拇指的位置的布都被我頂破一個洞
ಠ_ಠ
Thu, Jan 13, 2022 2:48 PM
好像從以前開始 我都是大拇指那邊的鞋頭 會被我頂破洞
ಠ_ಠ
Thu, Jan 13, 2022 2:49 PM
左右兩隻腳的大拇指位置都被我頂破
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Thu, Jan 13, 2022 2:49 PM
可是我大拇指也沒有比其他拇指長很多啊⋯⋯
rum4704
Thu, Jan 13, 2022 2:50 PM
Thu, Jan 13, 2022 2:50 PM
噗主是不是大拇指外翻
cashew4114
Thu, Jan 13, 2022 2:50 PM
換雙有支撐足弓功能的鞋子或是加足弓墊。這樣下去會逐漸變成大拇指外翻喔。
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Thu, Jan 13, 2022 2:54 PM
是指這種襪子嗎
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Thu, Jan 13, 2022 2:54 PM
我之前穿這個去上班 但感覺腳更痛了
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Thu, Jan 13, 2022 2:55 PM
因為一整天都感覺腳底踩著一坨東西 然後最後回家很痛
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Thu, Jan 13, 2022 2:56 PM
當時是穿上面那個襪子外面再一個普通襪子 因為只穿上面那個他會跑掉 穿一穿就脫掉到腳前面去了 只好外面再加一個襪子套住他
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Thu, Jan 13, 2022 2:57 PM
然後上班到後面痛到不行 跑去廁所脫掉上面那雙 腳才比較舒服不會痛
cashew4114
Thu, Jan 13, 2022 2:58 PM
剛開始會不習慣，但是過一段時間就會變得有差。
然後目前目測還沒有外翻（不過我不是骨科醫師），但通常外表看得出來時都有點嚴重了。初期外翻不一定看得出來，要照X光才知道。
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Thu, Jan 13, 2022 2:58 PM
鞋子我今天穿的是有刻意買比較大一點的鞋子 腳後面能塞一隻大拇指的那種寬度 再大鞋子就會太大了
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Thu, Jan 13, 2022 2:59 PM
但不管是合腳的 大一點的 痛的都是大拇指
cashew4114
Thu, Jan 13, 2022 2:59 PM
我都是用放在鞋子裡的足弓墊，位置才會固定。
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Thu, Jan 13, 2022 2:59 PM
cashew4114: 所以一開始會有點疼痛其實是正常的嗎 我以為我是不適合那個襪子 我才不穿的
cashew4114
Thu, Jan 13, 2022 3:01 PM
與其說是會痛，不如說是鞋墊和腳底有磨合期，需要時間習慣，不過我不推襪子型的，太容易移位。
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Thu, Jan 13, 2022 3:03 PM
cashew4114: 原來如此 因為我破洞的鞋子底下我有放一個這個 不會太厚 但腳會比較舒服 不過大拇指還是會痛（？
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Thu, Jan 13, 2022 3:04 PM
mouse3743: 我等下去翻看看！ 腳指甲我剪過了 昨天剪的
我是腳指甲比肉長的那種指甲
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Thu, Jan 13, 2022 3:06 PM
我久站痛的地方就大拇指跟後腳跟 放了一個氣墊的那個腳後跟就比較不痛 不過大拇指就沒有辦法 我在想是不是應該在大拇指鞋頭那邊塞什麼軟墊在前面之類的（x
cashew4114
Thu, Jan 13, 2022 3:06 PM
試試看鞋楦比較寬的鞋子。楦頭窄的也會讓腳趾痛。
cashew4114
Thu, Jan 13, 2022 3:08 PM
你的腳趾長度平均，但如果你是寬腳板的人（不好意思照片上看不出多寬），楦頭窄的就不太適合。
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Thu, Jan 13, 2022 3:12 PM
cashew4114: 了解，所以盡量買鞋頭前面比較寬的鞋子
我剛剛量腳骨頭兩側凸出來那邊是10公分（？ 應該還好 嗎（？ 我身高155 腳長36 為了舒服都改穿37
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Thu, Jan 13, 2022 3:16 PM
其實也有大概意識到 所以我鞋子也會盡量買鞋頭不要太窄的
不過都還是會痛就是了（？
cashew4114
Thu, Jan 13, 2022 3:23 PM
剛算了一下這樣有點寬喔！腳長除腳寬，小於2.5是寬腳板。鞋子楦頭可以選大一點的！
cashew4114
Thu, Jan 13, 2022 3:27 PM
我是168cm，腳是25cm/8.5cm。工作也是要久站，加放鞋子裡的足弓墊後，大腳趾就不再痛了。你的情形可能要找寬楦頭+足弓墊。
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Thu, Jan 13, 2022 3:28 PM
cashew4114: 好的！謝謝旅人
我會再去尋找適合的鞋子的！
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Thu, Jan 13, 2022 3:28 PM
mouse3743: 也謝謝旅人！我等下就去蝦皮翻看看
cashew4114
Thu, Jan 13, 2022 3:32 PM
我雖然腳板一般，但也是腳趾長度平均，以前穿尖頭鞋時大腳趾會痛，改穿楦頭一般的就感覺有差。
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Thu, Jan 13, 2022 3:33 PM
cashew4114: 我也買過美美的尖頭鞋，然後出門一趟回來不止大拇指痛，連小拇指都會很痛，甚至小拇指指甲跟肉連結的那個旁邊縫縫的肉都會有點掀開
從此不敢再買尖頭鞋了
cashew4114
Thu, Jan 13, 2022 3:35 PM
希望你找到適合自己的鞋子喔！
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Thu, Jan 13, 2022 3:36 PM
cashew4114: 好的！謝謝旅人
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然後目前目測還沒有外翻（不過我不是骨科醫師），但通常外表看得出來時都有點嚴重了。初期外翻不一定看得出來，要照X光才知道。