最近快速蹲下起來膝蓋會酸一下，我是不是要去買護膝
對，還有護腕，手腕掰

還有我的脊椎…

小心髕骨肌腱炎QQ 最好動作慢一點 現在天氣冷更要注意

小瞳💓｜滅強送件大成功！ : 今天被談話說動作太慢，就是，膝蓋，嗯，我知道我脊椎不好啦，現在才發現膝蓋也（之前沒有這樣動過我也不知道🤣）

之前被貨砸到歪掉的眼鏡還沒去調，他一直滑🤣

要不要吃一下軟骨組織的藥，我以前看脊醫時有買，老爸表示還挺有效的

スザク（朱雀）香港．解放 : 我去找看看

我當時買的那個是有配對的骨頭藥，我媽說我那時明顯長高了（全家矮子基因

スザク（朱雀）香港．解放 : 我是脊椎歪🤣

我當時也是脊椎骨了兩處所以才去看專科的，醫院護士神奇地叫我用錯誤姿勢拍X光
好懷念那時候的治療，那橋正器和超聲波磁力共震什麼之類的，雖然別人喊疼但我調到最大只覺得爽

スザク（朱雀）香港．解放 : 神奇，我是直接穿矯正架

那可能是因為我看的是私人專科醫生吧，不是醫院的那種
香港和台灣的醫療體制真的差很多

スザク（朱雀）香港．解放 : 我還以為一般就是給補鈣之類的

原來差這麼多

因為第一次發作時能讓我人在中午街上慢慢的全身硬著走不了路，晚上時沒有好轉被帶去了醫院看，在急診搞了放鬆劑後家裡就扶著我回家了
之後好發作了好幾次也是痛得厲害，很難起床上學那種，看醫生後也會有這情況所以只要痛得難受的話，就得塗那種運動員受傷時用的消炎鎮痛劑，涼得要命，冬天塗的時候因為是背部所以算是要半裸並且要請人幫忙看著你的半裸把簡直透心涼得想要死

スザク（朱雀）香港．解放 : 天啊，看起來超困難，辛苦妳了，我沒有這麼嚴重過
之前只是得了肩周炎，吃了幾天肌肉鬆弛劑

但現在已經沒事了，除了體力本身不好外好想去哪裡浪就能去那浪

讚