心態要怎麼改變呀
下收

我很愛跟別人比較
比我強的我會非常自卑
甚至還會說謊說自己很厲害隱藏原本的自己
知道自己這樣很母湯
所以退追很多同輩了少點傷害
現在正在努力充實自己至少讓自己有點自信了
但一定有比我強的人 到底要怎麼調適

我已經有點影響到生活了
不太敢在其他人面前做事 怕做的不夠好 怕丟臉
只要一做錯事會自責到以後對這項動作有陰影

這是可以去諮商的嗎？
噗主還在就學 學校應該有資源

可以噢，去諮商試試

可以去諮商喔～可以事先把想說的寫下來，再給諮商師看就不怕當面講不好