🌈哩賀哇係魚🐠
帶著健檢報告去看醫生……緊張死了(?)
ami亞海🐧
酷刑
🌈哩賀哇係魚🐠
醫生一看到封面:永越……很貴喔
我:公司全額補助,不然我不會選
🌈哩賀哇係魚🐠
然後幾頁我從開始知道數值就沒正常過的部分,就是處刑了(毆
喜拿喜拿
他說什麼www
🌈哩賀哇係魚🐠
不可以熬夜不可以操勞(肝的部分),要減澱粉量(但不用不吃)不碰飲料不吃內臟不吃有脂肪的部分要運動減重(從一公斤開始目標)把肝養好才能救膽固醇的部分

我人生已經夠挑食了,減下去的樂趣
🌈哩賀哇係魚🐠
然後沒正常過的數值醫生也說跟遺傳比較大,二月底複診要是還是沒有改善(我沒看到它正常過)就開藥,但藥傷肝所以肝沒控制好他也很為難
小鳳.
一起忌口嗚嗚!等養好身體再去大吃(嗯?)
🌈哩賀哇係魚🐠
就跟我有點胃食道逆流需要少量多餐,但多餐我的血糖……我身體很愛同時出現相反的問題……
🌈哩賀哇係魚🐠
小鳳. : 嗯?不對吧XDD 妳最近好些了沒啊?
🌈哩賀哇係魚🐠
醫生看到我肝的數值第一句話:嗯?妳喝酒嗎?
我:囧 沒有(上次喝酒是去年四月了吧囧)
喜拿喜拿
竟然是肝指數嗎...
小鳳.
我持平!穩定的不適XD 肝指數高有沒有需要也檢查一下免疫?
🌈哩賀哇係魚🐠
我紅字的地方很多啦哈哈,我有點心虛覺得自己遊戲有點玩太晚
彌莉彌栗
感覺狀況不太好啊
你多保重
ami亞海🐧
為了生活品質,運動吧
rainsonn
不熬夜跟忌口都好艱難,一起努力嗚嗚!
蘿蔔媽
🌈哩賀哇係魚🐠 : 我是脂肪肝(也是要減醣減飲料),膽固醇倒是正常到不行
🌈哩賀哇係魚🐠
我從開始檢查它就是紅的。醫生說這70%是遺傳,30%是生活習慣
🌈哩賀哇係魚🐠
彌莉彌栗 : 就,這10年有健檢都是這樣…… ami亞海🐧 : 醫生溫柔的建議我超溫和的平常買飯快走XD rainsonn : 太!難!了!QAQ
夜止❤️
不熬夜真的好難喔.....
喜拿喜拿
空中瑜珈要試試看嗎XD
gp
保重,跟著鄰居一起去運動吧
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