膝頭痛腰痛，已預約明天看醫生，希望不是退化吧

想到為什麼腰痛了，昨天幫經理找東西時從高處搬了幾個有重量的箱子下來，找完又搬回去

我要claim工傷啊QQ

其實我應該多開口找同事幫忙

但自昨天要獨自出外見客，做六、七年來沒做過的樓按而沒太多support後，我又會覺得別人不想幫我，就不想開口了