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旅人都怎樣令自己喜愛喝水
我不喜歡喝水
所以都用手搖飲料的杯子倒水喝
意圖騙過自己的大腦(做夢
jaguar5333
先從無糖茶喝起 再對水喝
慢慢把水的比例增加
jaguar5333
我也好討厭喝水
ferret3102
我會買可愛的杯子水壺
cafe2004
告訴自己多喝水變漂亮又省錢
mussel3789
改用吸管杯喝,喝水頻率有上升
ferret3102
然後一定要用吸管 真的
squid895
不知道欸
就很渴就會想喝超大口
尤其是吃酸的之後
cola4732
這邊天生喜歡喝水所以幫不了噗主
以前是有聽說如果從小一口渴就被塞含糖飲料,用有味道的東西解渴,長大後會更不愛喝水
我從小家長就約束我盡量不喝飲料,所以我已經很習慣喝水了
說不定是習慣問題
jaguar5333
吸管有用真的
eagle970
我自己喜歡喝可樂,所以現在改喝碳酸水(可樂還是照喝
rabbit7825
加鹽
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我喝無糖茶可以喝得很歡快但水就
而且從小家裡沒有買什麼飲料就只有水和牛奶
eagle1170
吃保健食品 一定要配水
就會開始多喝水了(?
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那我用吸管試試
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eagle1170: 那得吃很多保健食品(不
rice2461
我以前也不喝水,但現在桌上放一個大水壺,可以看到一天喝了多少,一天比一天喝得多,循序漸進就覺得自己有在進步,現在能2000~3000

水壺不要用轉開的,能最快速度喝水的比較好,加油
hotdog2627
氣泡水?
squid2432
之前聽說泰山純水跟台鹽鹼性離子水比較好喝就跑去買,結果買久了就習慣了
cola4732
那可能噗主天生就不喜歡沒有味道的東西,跟糖分沒有關係(就像我從小每天被逼喝牛奶我還是不喜歡喝牛奶
就像很多旅人說的用吸管很有效,我也是聽過很多不愛喝水的人表示一定要用吸管,還有人特別會去買比較可愛好看的水壺增加自己喝水的慾望
也有人會在水裡丟兩片檸檬片增加一點風味,讓水並不是完全的無味,噗主可以試試看
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好的謝謝大家的意見
我會努力讓自己可以開心地喝水
dove881
我是想戒掉飲料才開始喝水,沒辦法馬上改,但到現在三年,已經養成習慣了,雖然還是會想喝飲料,但都覺得太甜
brandy1821
以前以為自己不喜歡喝水,後來發現只是太懶,懶得去裝水,現在用冷水壺裝2000ml在書桌旁,每天喝完就對了
夏天直接倒在杯子喝、冬天多用個加熱杯墊
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