詩璃ヽ( ° ▽°)ノ
@fxm30346
說
Thu, Jan 6, 2022 12:23 PM
Thu, Jan 6, 2022 12:52 PM
【閒聊】0106兩天前覺得應該要來做運動，就找了一個20分鐘無氧+有氧的影片，跟著做了10分鐘，覺得真的太不舒服就停了......然後現在我的大腿已經痛2天了.....(app-ground)
掰噗~
@baipu
說
Thu, Jan 6, 2022 12:23 PM
No good, Bob (nottalking)
阿夜♛こん～
@lavi64582
Thu, Jan 6, 2022 12:31 PM
救命wwwww可是感覺做習慣了就會很有用www
貼貼撒隆巴斯(?
詩璃ヽ( ° ▽°)ノ
@fxm30346
Thu, Jan 6, 2022 12:51 PM
這好好笑哈哈哈哈
DuckmouthB 測驗!
有夠可愛XD
https://images.plurk.com/4PuzWWoLlzgRRyAbo164ZL.png
詩璃ヽ( ° ▽°)ノ
@fxm30346
Thu, Jan 6, 2022 12:53 PM
阿夜♛こん～ : 好！！！我弟那邊好像還有撒隆帕斯！！！！我拿來用XDD真的現在腿連要坐下都超痛天啊XDD
犬小羅
@ShiauLuo
Thu, Jan 6, 2022 4:53 PM
感覺是運動傷害，還是肌肉痠痛呀？
詩璃ヽ( ° ▽°)ノ
@fxm30346
Fri, Jan 7, 2022 2:12 AM
犬小羅 : 應該是運動傷害QQ走路都會痛痛的嗚嗚
犬小羅
@ShiauLuo
Sat, Jan 8, 2022 10:11 AM
詩璃ヽ( ° ▽°)ノ :
看來運動強度一次拉太高了...
最近多熱敷和喝水，真的不行可能要看一下醫生了
詩璃ヽ( ° ▽°)ノ
@fxm30346
Sat, Jan 8, 2022 10:23 AM
犬小羅 : 沒到看醫生XD這幾天有比較好～慢慢不痛了～謝謝
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