廢話堆
2022！第一個！廢話堆！！！
啊不過某種程度上是自己給自己的自我省識啦可以消音這噗。

首先，2022想給自己的個目標。

1. 飲食控制。
ㄜ對大概2021年中的時候說開始飲食控制，但大概一個禮拜就失敗（
確切一點的目標就是減少喝飲料的量，已經盡可能的控制在一天只有300CC左右的飲料量了，但經常在被同事問要不要叫飲料時說好（，看看能不能控制在一個禮拜裡只有四天喝飲料。

2. 週末早點爬起床。
生理時鐘都會讓我在休假時也最晚7點多就起床了，然後就在床上攤著滑手機……結果摸著摸著就10點，比我真的大爆睡的起床時間還晚，連帶著早餐很晚吃，午餐就跳過，但下午還是會餓所以吃了一堆餅乾，更不用說把多少時間給摸掉了。是個對生產力跟健康都不太好的習慣，希望可以改掉……

3. 繼續保持著寫文習慣。
這個沒什麼好說的？就是……想繼續保持著這個習慣

4. 對自己好一點。

怎麼說呢……開始上班以後就經常會這樣想啊，今天這麼辛苦了那再多喝一杯飲料沒關係吧，減少一點讀書時間沒關係吧，反正明天不出門那不要洗頭了沒關係吧，之類的。
但老實說這最後都會反彈回來傷到自己啊，痘痘冒更多啊、之後的焦慮感加重啊、頭髮掉更多啊等等的。

這也是我的壞習慣之一吧，很習慣照顧別人了但是到自己的時候就會覺得啊隨便啦。
可能是入職場後才真的有「我是老么」的感覺，間接的知道了我真的沒有義務要去照顧其他人，進而去理解我不能這麼自虐地對待自己。

另外就是我今天靈光一閃的察覺到我現在越來越常換夢角，就是在各個夢向tag跳來跳去挖糧吃，背後真實的意義應該是我很焦慮地尋找一個可以讓我感覺到被愛的存在

我還沒有自愛的能力，平常接觸的環境又是會一直給我「我真正的模樣不會被愛」的訊息，所以就很焦慮

所以現在最大目標就是要多愛自己一點啦
確切一點的目標就是真的想要買一點東西，可以長期使用的東西，不是單純排解當下的情緒空洞，當遇到那個時候就不要猶豫了，真的去行動，去爬文、問意見，就算最後沒有買，我還是會得到那個多為自己想一點的時間。

阿祖跟阿良一樣要相信我們愛你

Louxuan: 放心吧你們的話我是信的
主因還是我對自己真的還蠻隨便的（

覺得買東西給自己的想法很棒ㄟ！升級設備（電腦之類的）或家電、家具，有收入之後慢慢提升自己ㄉ生活品質也很重要，赤奈加油！

玄可 : 我想從物質面下手去提醒自己不要對自己隨便，感覺這樣會比自己心靈喊話更有效
謝謝腥紅的加油

大概咩某一下現在有想法想買的：冬天可以穿的洋裝（考慮中）、短靴、放辦公室的小垃圾桶。