講講容貌焦慮(應該)
想到什麼說什麼 內文亂七八糟(應該)

我是個充滿瑕疵的人，特別是皮膚
從出生就跟著我的胎記、從青春期開始發作的各種皮膚病
過敏和用藥在我身上留下了很多痕跡，到現在也還是一樣
在國小的時候被同學言語攻擊和霸凌，讓我更在意那些「和別人不一樣」的缺點
即便往後遇到的人們都沒有因此對我另眼相看，我也還是沒辦法接受自己

曾經很討厭照鏡子、很討厭拍照、很害怕任何會記錄下自己影像的東西
一直到幾年前臉的狀況比較穩定，跟在朋友的影響下開始打理自己，才慢慢覺得照鏡子不是什麼可怕的事情(雖然還是一樣不太喜歡拍照)

很多剛認識或初次見面的人會問我：
「你的OO那邊XX的是怎麼了」
以前很討厭被問這種問題，雖然知道對方沒有惡意
但心裡總是會湧上一股噁心感，覺得身上那些異常的地方讓人感到奇怪、覺得自己身上的缺陷被攤開來的自卑
聽到以後總是會反射性用手去遮住或試圖藏起來，然後怯懦地回答：喔沒有啦...這個只是...

昨天和人出去吃飯，又被問了類似的問題
「你脖子那邊紅紅的是過敏嗎」
「喔沒有啊這是胎記」
後來回家在洗澡的時候突然回想起這件事情，意外發現自己好像已經不會像以前那樣感到厭惡或羞恥，甚至沒什麼感覺了，就只是單純在回答對方的問題
我不確定這是因為被問10幾20年已經麻痺了，還是因為現在的我比較有自信所以不在意了

跨了12點之後，對方私訊我說了句新年快樂
然後向我道歉說沒抓好分寸問了我胎記的事情，明明看到我很在意想要遮住
我才發現原來自己還是會反射性去擋
是下意識會有點害怕嗎，還是只是單純改不掉這個動作而已
我也不曉得

不過我覺得，自己真的有一點點進步了
雖然還是會在意臉上的泛紅，會討厭過敏造成的脫皮，會困擾以前發癢抓傷造成的暗沉，還有其他可能嚴重可能不嚴重的瑕疵
但現在我可以平常心照鏡子了，剪短髮也不擔心沒辦法用頭髮遮住脖子的胎記了，能夠告訴別人自己身上有哪些缺點了
有時候能誇誇自己今天很好看了

也許將來我就能接受更多自己的不完美
或是利用醫美去改善很在意的地方，像是腿上那顆很大的痣(國中的時候被同學誤以為有昆蟲停在我的腳上，真der頗創傷)，我到現在還是沒辦法接受(閉眼)
穿沒那麼長的裙子出門都要上一層厚厚的遮瑕還沒辦法完全蓋掉，困擾

新年新希望就許一個可以對自己更有自信好了
還有希望同樣有容貌焦慮的人都可以擺脫這個噩夢