ＹＫ
@YKK69
Sat, Jan 1, 2022 7:21 AM
新年第一走
https://images.plurk.com/bbAsyNCxotmL9q20PekXz.jpg https://images.plurk.com/5XBuR1U3eCVpAa4tr9912c.png
散步紀錄
掰噗~
@baipu
說
Sat, Jan 1, 2022 7:21 AM
過年我也想跟大家一起出去玩 (p-unsure)
ＹＫ
@YKK69
Sat, Jan 1, 2022 7:22 AM
台中冬天正中午的太陽還是太刺激了，好熱讓心率很容易就上升
難得不是部份都在「暖身」區間XD
ＹＫ
@YKK69
Sat, Jan 1, 2022 7:25 AM
嘎敏的GPS好像需要手機一直開啟著，這兩天走蠻遠，但GPS地圖都只有記錄到一開始的一部分
幸好有皮克敏的種花紀錄，看到走過的足跡還是比較有成就感
https://images.plurk.com/adD7yAkZzCNj4GQB6TCXy.jpg
ＹＫ
@YKK69
Sat, Jan 1, 2022 7:27 AM
每次看心率紀錄，永遠都是回家爬樓梯時最高(rofl)
ＹＫ
@YKK69
Tue, Jan 4, 2022 3:34 PM
結果新年第一走就讓腳受傷
這幾天都痛痛腫腫的，有一點像扭到腳但完全沒印象
昨天晚上開始貼了痠痛消炎貼布有好一些
希望趕快好，這幾天的步數都不到5000
ＹＫ
@YKK69
Wed, Jan 5, 2022 12:02 PM
今天沒貼貼布又開始痛，受不了跑去看醫生
醫生說貼消炎貼布是正確選擇！
拿了消炎止痛藥，希望趕快消
ＹＫ
@YKK69
Wed, Jan 5, 2022 12:07 PM
下班路上就有一間一般診所超級提高就診率
不然都會覺得好麻煩而懶得去
ＹＫ
@YKK69
Wed, Jan 5, 2022 2:46 PM
藥效生效後終於能正常走路了
今天是跛腳一日
ＹＫ
@YKK69
Fri, Jan 7, 2022 1:53 AM
Fri, Jan 7, 2022 1:53 AM
前晚和昨天中午各吃了一包藥，前晚開始頭就一直刺痛，昨天白天痛整天沒辦法好好上班
既然醫生有說藥可以不用一直吃，很痛再吃就可以。所以就自主停藥，昨晚沒吃就完全沒事到現在
看來只能靠消炎鎮痛貼布撐下去了
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