🌊青～🐈
@fromching
說
Fri, Dec 31, 2021 3:50 AM
Fri, Dec 31, 2021 4:04 AM
2021最後一天盤點，達成減到55kg以下, 2022年目標就是體脂低於25% (banana_cool)
🌊青～🐈
@fromching
Fri, Dec 31, 2021 3:53 AM
朋友體態維持的不錯，他的目標是身高減110，很快就達標，穿的上10幾年前的褲子了，現在就差體脂。
🌊青～🐈
@fromching
Fri, Dec 31, 2021 3:56 AM
用身高減110當目標的話，差不多是大學時期的體重，還有10kg要努力 8-)
二階堂政信
@greengreen42
Fri, Dec 31, 2021 4:03 AM
賀
🌊青～🐈
@fromching
Fri, Dec 31, 2021 4:45 AM
二階堂政信 : 謝謝
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