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超級嬰兒通實作篇：天才保母的零到三歲E‧A‧S‧Y 育兒法 - 崔西．霍格 | Readmoo 讀墨電子...

幸好在月中的時候有把作息的部分看完

【Vlog】實錄在月子中心的一天，不停擠奶哪有時間休息?! #工具人養成計劃

月子中心的餵奶作息：
配方奶4小時餵一次
母奶3小時餵一次

超級嬰兒通是把每天的時間都固定下來
雖然要特地把熟睡的寶寶撈起來餵奶很違反直覺
但固定作息可以讓新手爸媽過得舒服一點
不然整天玩寶寶俄羅斯輪盤就飽了

室友做的表格
偷月中的格式+公司的廢紙

舒服一點：
確定寶寶這一個半小時不會醒來
可以吃飯上廁所放隊友去運動倒垃圾
還有安排長輩會面時間（重要
不然睡不飽還要回答寶寶為什麼哭真的會想送他們投胎