エイジーズ泡芙(๑╹▽╹๑)🍒
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Fri, Dec 24, 2021 3:37 PM
提升代謝率的食物
エイジーズ泡芙(๑╹▽╹๑)🍒
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Fri, Dec 24, 2021 3:38 PM
小黃瓜要生吃磨成泥，有磷脂酶
エイジーズ泡芙(๑╹▽╹๑)🍒
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Fri, Dec 24, 2021 3:39 PM
玉米要帶皮蒸，或是包保鮮膜，富含維生素B1
エイジーズ泡芙(๑╹▽╹๑)🍒
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Fri, Dec 24, 2021 3:41 PM
金針菇水煮？破壞細胞才能攝取多醣體
エイジーズ泡芙(๑╹▽╹๑)🍒
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Fri, Dec 24, 2021 3:43 PM
羊肉或小羊肉，有左旋肉鹼
エイジーズ泡芙(๑╹▽╹๑)🍒
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Fri, Dec 24, 2021 3:47 PM
豬肝有維生素B群
エイジーズ泡芙(๑╹▽╹๑)🍒
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Fri, Dec 24, 2021 3:49 PM
Fri, Dec 24, 2021 4:08 PM
舌頭運動，在嘴唇跟牙齒間左右各5圈，3餐之前做1次，要把法令線弄直的感覺
エイジーズ泡芙(๑╹▽╹๑)🍒
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Fri, Dec 24, 2021 3:57 PM
Fri, Dec 24, 2021 4:03 PM
刺激褐色脂肪細胞的超簡單運動
頸部、肩胛骨、腋下
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