ひがし
@Tsubaki_1988
Thu, Dec 23, 2021 12:39 PM
Thu, Dec 23, 2021 12:42 PM
[ 廢 ]
ひがし
@Tsubaki_1988
Thu, Dec 23, 2021 12:41 PM
昨天的我 - 大腿肌肉好緊繃, 明天讓腳休息一下好了
今天的我 - 我要跑步 !
ひがし
@Tsubaki_1988
Thu, Dec 23, 2021 12:42 PM
現在的我 - 為什麼我要這樣虐待自己… (ry
hsing
@kod4329
Thu, Dec 23, 2021 1:09 PM
肌肉會回報你的
ひがし
@Tsubaki_1988
說
Thu, Dec 23, 2021 1:56 PM
hsing :
肌肉不會背叛你 ! (?
不才是隻水滴魚
@a78787676
Thu, Dec 23, 2021 2:00 PM
但我們會背叛肌肉(?
ひがし
@Tsubaki_1988
說
Thu, Dec 23, 2021 2:06 PM
不才是隻水滴魚 :
明天想吃麥當當 (?
不才是隻水滴魚
@a78787676
Thu, Dec 23, 2021 2:06 PM
ひがし :
真男人!!
ひがし
@Tsubaki_1988
說
Thu, Dec 23, 2021 2:07 PM
運動要加量就是了... 目前是一週固定一天休息讓肌肉修復
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