1221 日記分享（內容下收

恩
碰到刺猬刺回去（硬碰硬…… 請努力學習變成橡皮圈 讓他反彈 或是轉移他人引起你不適的話題
陷入情緒 看看時間 規劃有挑戰性的目標去完成轉移自己注意力 或是看看之後時間有什麼規劃 跳脫情緒的枷鎖
自己家人的情緒不要帶 請自己克服解決

恩 我爸非常不會講話 班長姐姐定案wwww
然後吐嘈這件事因人而異 每個人會因為家庭背景或是經歷不同而有不同的敏感辭彙 能接受的也會不同 盡量講自己甚至是安撫到他人潛意識第二個意思（ex你好厲害=1好厲害 2我不會怎麼辦 我是不是不好………等）
如果說話說完發現自己的話可能有別的意思 可以跟對方說 我說了這句話後來發現好像有這個意思 那我並沒有這樣的意思 希望對方不要介意

我超壞 丟完道歉爆氣文就跑wwww