cindymoon
@cindymoon
Mon, Dec 20, 2021 12:46 AM
上禮拜檢查出呼吸狀況之後,最近就在走路的時候努力快走一下,結果發現還真的會喘= =
之後要來盡量每天都快走當有氧運動了QQ
等能負荷再來慢慢練跑步......
忠笑笑
@mediumwooow
Mon, Dec 20, 2021 4:49 AM
多保重~~
載入新的回覆
之後要來盡量每天都快走當有氧運動了QQ
等能負荷再來慢慢練跑步......