今天開健身環了嗎！ Day278

各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過

這是一個大家一起鼓勵一起持續下去玩健身環的長期偷偷說

預計每晚發噗
歡迎有玩健身環的各位
留言紀錄自己每天辛苦下的成果

當然想要閒聊也是完全沒問題喔

明天又到星期一了，所以今天的健身環又要休息一天啦((喂
感覺星期天已經變成了固定的休息日😂

健身環菜鳥有玩 多升了三級

這邊昨天早早做完就早早去睡了，大概是平日喝太多咖啡，假日沒有喝，直接頭痛痛爆
原本玩健身環的時候有比較緩和了，但做平板做到又頭痛ㄌ

是說上禮拜發覺吃麥當當後運動會有夠燥熱不舒服，要戒麥當當了嗎

上禮拜五開始身體莫名沉重於是動一天休息一天，星期天才發現原來是姨媽造訪，於是給自己理由繼續偷懶做一休一

durian1736: 小黃晚安
一直有種「別人肯定比我吵的」謎之自信((喂
俄式扭腰其實我覺得蠻累耶！偷懶首推甩手還有高舉雙臂扭腰
小黃加油不過也不用勉強喔！順其自然就好一起迎接300天吧
venus1742: 健身環菜鳥晚安
恭喜升等🎉 每次升等都會特別開心
jay3131: 旅人晚安
啊啊啊喝太多咖啡好像不太好呢假日就休息吧
健身環可以玩輕鬆點的動作，平板支撐太累會加重負擔的
我前幾天也剛吃了麥噹噹呢((掩面，難道這是旅人的身體想要戒麥噹噹的意思了嗎
nori386: 旅人晚安 生理期休息最合理了啦，做一休一已經很棒了喔

ಠ_ಠ - #今天開健身環了嗎！ Day279 各位有在玩健身環的旅人們走過路過不要錯過 這是一個大家一...

今天的噗