2021/12/17快樂事件記錄

放任自己休息了一段時間
這陣子想開了很多事
狀態也開始恢復了
好好停下來思考之後再出發的感覺
滿不錯的

呱呱

（認真思考）

機器狼也這麼覺得呢

雖然過程中常常會很焦慮
「怎麼又沒做好」
「我好糟」
「完全沒有前進真的可以嗎？」
「社會不需要我這種沒有生產力的垃圾」
負面思想的聲音很龐大
顯得我真正的心情更渺小

只能不斷提醒、半強迫自己休息
情緒糟糕到已經發抖了就去睡覺
就算不覺得餓也要好好吃飯
負面到什麼事都沒辦法做時，就去跑步
真的無法面對任何人，就請假吧

花了很長很長的時間安撫自己
也花了很多心力去瞭解自己的內心
無視久了，真的就會再也看不見了
在消失之前
去理解自己的需要、需求
明白自己想做什麼
就可以再次義無反顧的前行