剛剛看到這樣一段話
分享是建立在你有餘力的時候
在分享一片餅乾的時候 也不用刻意把大片的給別人 更不用因為自己留了大塊的而感到愧疚

就滿有感觸的吧
沒有人告訴我要這樣 但從小到大我卻非常的樂於委屈自己 甚至還沾沾自喜 有時候會有點累 但下一次還是會這麼做 但現在突然就有點想開了 我想 下次我會為自己留下比較大的那塊餅乾

因為這樣吃比較飽

沒啦 希望大家都可以對自己好一點 你值得這些好

善良的人應該要過得好

但是如果你是樂於委屈自己，那麼就不是只用餅乾來衡量你付出跟得到的東西了吧
我覺得認清自己想要什麼比較重要
我幫助別人覺得很累但是心靈滿足，那也是我自己選的

gemini7289: 是的！認清自己想要的才是最重要的！但有時候就覺得自己被這些東西綁住了 好像分享出自己比較想要的才是正確的答案 我雖然不那麼開心 但我至少做對了 一直以來我都是這樣想的 雖然會得到心靈滿足 但久了我也不那麼快樂 但我現在想要留給自己更多東西了！

我是從小被禮教荼毒很深的人，總是勉強自己讓，再自我安慰說這才是好的品德，以為這些付出與分享都會有所回報，但卻總是讓自己吃虧受傷，也因為會「讓」的特性一直被背叛和犧牲。後來才深切體悟，除非是自己心甘情願對別人好，不然照顧好自己就好

心理師今天才跟我說
我值得對自己好一點的
但是一直以來也是像這樣被無形的束縛住
所以回了對方我似乎不值得這些

雖然可能沒辦法那麼快有所改變
也許還是會被罪惡感綁架
但我覺得
或許我可以慢慢跨出一小步
對自己好一點

大家都值得對自己好一點