異端分子-阿隼
@s63221158
est
Wed, Dec 15, 2021 8:37 AM
介於想睡覺與該畫圖的狀態之間
異端分子-阿隼
@s63221158
Wed, Dec 15, 2021 8:39 AM
回到加速速把新買的悠遊卡記名(
然後卡號意外的好記
異端分子-阿隼
@s63221158
Wed, Dec 15, 2021 9:25 AM
心情不舒暢，到底要怎樣才能清掉這種鬱悶不快的感覺 .........
異端分子-阿隼
@s63221158
Wed, Dec 15, 2021 9:25 AM
這種狀態只會一直輾壓我的動力，發現自己什麼都做不了後又會更煩躁
異端分子-阿隼
@s63221158
Wed, Dec 15, 2021 9:27 AM
昨天芳療師建議我可以試試冥想靜坐，我說我偶爾會做，但問題是清空了自己腦袋之後，一躺下去各種想法和情緒就又立刻灌進來
異端分子-阿隼
@s63221158
Wed, Dec 15, 2021 9:27 AM
然後就又失眠了(?
睏兔(停機中)
@magicAM
Wed, Dec 15, 2021 9:28 AM
也抱抱阿隼><
異端分子-阿隼
@s63221158
Wed, Dec 15, 2021 9:28 AM
不過昨晚好像有稍微減少了一點腦內的想法和有比較快入睡(雖然大概也就只是幾分鐘到半小時ㄅ
異端分子-阿隼
@s63221158
Wed, Dec 15, 2021 9:30 AM
然後覺得自己對於負面情緒很容易過度感受這點很困擾，一點小事別人感受到的困擾度可能是1，我就會體驗到1xN倍的困擾
異端分子-阿隼
@s63221158
Wed, Dec 15, 2021 9:30 AM
chopperM: ㄊ也多保重
異端分子-阿隼
@s63221158
Wed, Dec 15, 2021 9:32 AM
光是這次弄丟東西就讓我心情鬱卒到現在(雖然中間有舒緩一陣子)，如果之後遇到更糟糕的困境時我會不會直接撐不住
怎麼沒有越磨越堅強，反而變成玻璃了
異端分子-阿隼
@s63221158
Wed, Dec 15, 2021 9:34 AM
好不容易開始畫圖，結果又被強制中斷，現在要再次進入狀態好難(
更別提什麼作品集了ry
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