p/onx4lh

ಠ_ಠ

@anonymous

偷偷說

Tue, Dec 7, 2021 6:31 AM

7

噗主生理男有求偶焦慮(不是打炮焦慮)
很想要交到另一半所以最近在積極的認識新朋友
旅人有什麼建議嗎?例如不要做的事情或是可以做的事情QQ

crab4576

Tue, Dec 7, 2021 6:31 AM

運動健身

kitty160

Tue, Dec 7, 2021 6:32 AM

不要焦慮

crab4576

Tue, Dec 7, 2021 6:32 AM

不要瑟澀

tea4565

Tue, Dec 7, 2021 6:32 AM

養隻寵物

salmon7661

Tue, Dec 7, 2021 6:32 AM

多培養興趣

puppy3300

Tue, Dec 7, 2021 6:32 AM

收起你的求偶焦慮，不是任何付出都會有回報的，女生不是npc不要當成每日刷任務謝謝。

kimchi4242

Tue, Dec 7, 2021 6:32 AM

不要焦慮
越焦慮對方越想遠離

prawn6203

Tue, Dec 7, 2021 6:33 AM

早下班找到自己的人生

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:33 AM

crab4576: 這個前陣子有做！
但是最近有點怠惰

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:33 AM

kitty160: crab4576: 我沒有瑟瑟
焦慮就沒辦法控制(

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:34 AM

tea4565: 家裡有養貓！

shrimp86

Tue, Dec 7, 2021 6:34 AM

不要一直傳訊息

duck6104

Tue, Dec 7, 2021 6:34 AM

不要做的事情就是追求女生

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:34 AM

salmon7661: 最近有在開發新興趣！

dove2971

Tue, Dec 7, 2021 6:35 AM

以男生的角度來看女生龜毛很多
建議還是靠緣分

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:35 AM

puppy3300: 我知道不是任何付出都有回報ㄚ
但不付出一定不會有回報，即便是認識新朋友也不代表一定會是每個朋友都是合適的伴侶吧，我覺得你下意識地認為我在刷每日任務很沒禮貌

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:35 AM

prawn6203: 最近下班跟課餘時間都有在經營自己的生活！

duck6104

Tue, Dec 7, 2021 6:36 AM

讚，我欣賞噗主

zebra8677

說

Tue, Dec 7, 2021 6:36 AM

一開始認識新朋友問問題跟講自己事情的比例大概1：1 觀察對方對哪種比較自在然後再調整

soba4341

Tue, Dec 7, 2021 6:36 AM

靠緣分（O

gemini2995

Tue, Dec 7, 2021 6:36 AM

審視孤單對自己的影響，跟怎麼緩和它，並控制情緒。有時焦慮只是來自於想要跟人更多的連結互動，但要先釐清並不是有了另一半就不會孤單了

prince4116

Tue, Dec 7, 2021 6:36 AM

基本上有求偶焦慮的人就直接出局了......
你真的必須停止焦慮

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:36 AM

shrimp86: 沒有耶，通常都是人家主動找我或是我有活動邀約才會聊起來
對方拒絕我也不會覺得生氣，大家都有自己的人生，本來就不需要配合對方

puppy3300

Tue, Dec 7, 2021 6:37 AM

我只是告訴不要做的事情，你下意識認為我在說你，也是很沒禮貌

zebra8677

說

Tue, Dec 7, 2021 6:37 AM

有焦慮而且正視自己的焦慮想辦法改變是好事啊這是好的開始

shrimp86

Tue, Dec 7, 2021 6:38 AM

我沒有講這麼多你卻腦補這麼多也是NG點

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:38 AM

duck6104: 謝謝你的讚，我也還沒有進到追求
目前就是廣泛認識朋友，看看大家的興趣，或許能找到有興趣的興趣開始做培養，也不一定要交到伴侶但我覺得認識朋友這件事情本身對人生應該是有幫助的

kimchi4242

Tue, Dec 7, 2021 6:39 AM

噗主不錯，祝噗主順利

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:39 AM

shrimp86: 我沒有腦補啊這是我個人的想法...我沒說是你想表達的，我只是針對你說的做延伸而已QQ

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:40 AM

zebra8677: 聽起來像是要讓對方有適時的機會也表現自己，不要一股腦地一直自己講自己爽，這點我有注意到！

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:41 AM

soba4341: 我也覺得緣分很重要

onion153

Tue, Dec 7, 2021 6:41 AM

可以做的>充實興趣、從生活中找話題不要硬聊
不要做>聊得不夠熟就想約見面

我自己玩交軟大概是這樣

prince4116

Tue, Dec 7, 2021 6:41 AM

網路垃圾心靈雞湯的女生：她說隨便就是要你察言觀色通靈一切毛超級多很麻煩，說晚安就是你很無聊不想跟你說話最好有自知之明
實際上的女生：說隨便就是隨便，說晚安就是晚安
噗主你被shrimp他們ㄉㄧㄤ就是這樣

duck6104

Tue, Dec 7, 2021 6:41 AM

ಠ_ಠ: 「也不一定要交到伴侶」這個心態才是好的，就是我說的不要追求，大家說的不要焦慮。太主動太積極太有企圖心反而會嚇跑人，以一般朋友的身分去相處，覺得有機會再隱隱約約丟點暗示的球才能比較安全的發展起來

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:42 AM

gemini2995: 最近有跟我的心理師討論焦慮的來源
然後審視了一下自己的人生，的確還有很多可以改進跟修正的地方

salmon7661

Tue, Dec 7, 2021 6:43 AM

ಠ_ಠ: 好奇問什麼樣興趣？

容易接觸到社群的嗎？

duck6104

Tue, Dec 7, 2021 6:43 AM

prince4116: ~~我怎麼覺得兩種女生都實際存在~~

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:44 AM

prince4116: 喔我覺得我可能需要修正一下求偶焦慮這個說詞...
我想想，噗主有無據恐慌之焦慮症(有開過醫生證明)
就是那種心理狀況會影響生理狀況的病，所以我之所以說我有求偶焦慮是因為我是生理上真的在焦慮，需要吃鎮定劑那種(

prince4116

Tue, Dec 7, 2021 6:44 AM

九成以上的女生都很討厭求偶焦慮者，我們找人交往是以過得更好為目的，不是找男朋友為目的，求偶焦慮者會讓人覺得你寧爛勿缺

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:44 AM

我沒有要拿病狀來情緒勒索或是說自己很可憐
只是就是，現在很焦慮這樣(

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:45 AM

onion153: 好喔，我會銘記在心，謝謝旅人！

prince4116

Tue, Dec 7, 2021 6:45 AM

duck6104: ~~是沒錯啦但前者我覺得不如不要~~

duck6104

Tue, Dec 7, 2021 6:45 AM

ಠ_ಠ: 欸，那就是，焦慮症，不是求偶焦慮，你要找的是一個可以接受焦慮症的對象

shrimp86

Tue, Dec 7, 2021 6:45 AM

duck6104: ~~我也覺得~~
不過我想可能噗主沒get到我那句自己延伸了太多，所以才又補一句

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:47 AM

prince4116: duck6104: shrimp86: 不過其實我很感激三位願意跟一個陌生人說這麼多，不管是批評指教還是建議我都會銘記在心
我先消化一下，因為有穿插每個人的回應我需要好好看一下

caviar3387

Tue, Dec 7, 2021 6:47 AM

可以認識噗主嗎

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:47 AM

shrimp86: 我我以為我們要討論

沒關係我可以單方面吸收消化一下

falcon7042

Tue, Dec 7, 2021 6:48 AM

诶對，那就是焦慮，不是求偶焦慮，但交另一半這件事可能也是造成噗主焦慮的原因之一
通常我看到"求偶焦慮"這個詞都是指很想交對象，有點為了交而交的意思

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:48 AM

caviar3387: 嗯?可以呀要怎麼認識XD

caviar3387

Tue, Dec 7, 2021 6:48 AM

我留帳號請私噗我看完刪留言

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:49 AM

falcon7042: 喔喔那應該是我搞錯這個名詞的用法了抱歉抱歉
但說實話我自己會想要先讓自己的心理疾病好轉，才會覺得自己是值得被愛的人，畢竟不想當人家的拖油瓶
但又想要愛人，覺得自己很矛盾

duck6104

Tue, Dec 7, 2021 6:49 AM

如同旅人說的，9成以上女生對求偶焦慮都很反感，噗主要先學會避免把錯誤的詞彙披在自己身上，以免造成誤會XD

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:49 AM

caviar3387: 好的，請留！

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:49 AM

duck6104: 嗯嗯，謝謝你們的指教，這點是我的疏失

kitty160

Tue, Dec 7, 2021 6:50 AM

竟然還有專用帳號

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:50 AM

欸你們F5一下啦我刪掉了XDDDD

bat2661

Tue, Dec 7, 2021 6:51 AM

噗主很好耶！還去看心理師幫助理解自己

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:52 AM

bat2661: 喔，也不太算是啦
因為我看身心科滿長一段時間了所以自然會有被轉介去諮商的經驗
現在有在上心理治療的課程！

falcon7042

Tue, Dec 7, 2021 6:53 AM

我覺得以噗主留言來看都是好的方向啦
定期回診、認識新朋友、培養興趣、過好自己的生活之類的
也可以再加上練習修飾外表 (我覺得自我成長是包含內外兼修的)

bat2661

Tue, Dec 7, 2021 6:53 AM

但我認為有焦慮症的人還能發現自己有求偶焦慮算滿有自覺了(就..........我遇過的人的經驗來看ry

falcon7042

Tue, Dec 7, 2021 6:54 AM

你現在就是值得被愛的啦，慢慢來吧

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:54 AM

falcon7042: 修飾外表這點我覺得我可以從減重開始
這一兩年因為藥物加重的關係體重飆升的有點快QQ
~~要被鵝抓去烤來吃了~~

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:55 AM

bat2661: 我自己算是公認很有病識感的人
就，不想成為拖累家人與身旁朋友的人，所以生病了就想趕快治好

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:55 AM

只是這個療程有點久，目前第八年

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 6:59 AM

謝謝各位旅人的建議、批評、指教
你們的建議真的很有幫助，可以讓我更改進自己

salmon7661

Tue, Dec 7, 2021 6:59 AM

我覺得噗主很棒

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 7:00 AM

salmon7661: 謝謝，旅人也很棒喔

duck6104

Tue, Dec 7, 2021 7:00 AM

我有個疑問，噗主說要先讓自己的心理疾病好轉，是不是某方面也造成了一些壓力? 往另一個角度想，與它共存也是一條路

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 7:01 AM

duck6104: 我想想看喔，這個問題比較深層，我想一下要怎麼回答

bat2661

Tue, Dec 7, 2021 7:02 AM

我也是花了一年時間做心理諮商才比較有點摸清自己的焦慮來源

duck6104

Tue, Dec 7, 2021 7:02 AM

我沒有相關知識，所以我不知道焦慮症是否會痊癒、復發，我想說的還是只有一個，就是希望你將來找的對象要能夠接受你這種狀況，這才是最大前提

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 7:03 AM

目前的狀況的確是與他共存
那生理的部分就是持續穩定服藥，壓制狀況
但總會有藥物暫時控制不了的情況，我想避免的是這個
因為有好幾次焦慮失控的狀況下去掛急診打了鎮定劑
所以覺得這種事情再發生的話，會讓朋友家人跟伴侶擔心
才想要讓自己慢慢減少這樣的狀況發生，而要減少就是要盡全力配合治療

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 7:03 AM

duck6104: 的確是有痊癒但又復發啦
當然如果真的有人想跟我交朋友我都會先說，讓對方自己思考我是不是一個合適的朋友/潛在對象

duck6104

Tue, Dec 7, 2021 7:04 AM

那沒問題，噗主加油

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 7:04 AM

bat2661: 最近我的諮商師也有在陪我一起探索這個問題
真是深奧的世界XD

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 7:04 AM

duck6104: 謝謝duck旅人><

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 7:05 AM

啊原本想表達一點小心意，但旅人沒有開幣孔
那就祝您2021剩下的日子一路順遂，2022有一個好的開始喔！

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 7:07 AM

salmon7661: 啊啊啊啊啊啊對不起我漏掉這個留言
我的興趣其實有點偏門
主要是比較理工向的，研究程式或是科技什麼的
就會有技術交流社群
打電動的話會去大型機台店之類的地方打，會接觸玩家社群

bat2661

Tue, Dec 7, 2021 7:07 AM

我有一套自己的焦慮發作時的暫時止血方法，就是用超級生氣、有多焦慮就多用力的感覺呼吸(會變成深呼吸)一直這樣反覆做到感覺好點再吃鎮靜劑，不過這也是發生在馬上察覺自己不對勁也有餘裕控制自己的時候XDDD
噗主也會誠實告知，這樣很好，覺得後面一切看緣分了XDDD
不如想像一下知己一輩子說不定也才兩三個，找伴侶大概也像這樣吧！

ಠ_ಠ

Tue, Dec 7, 2021 7:09 AM

bat2661: 謝謝旅人提供的方法，下次有機會(???)會嘗試！~~希望不要試到~~
旅人你也沒有開幣孔