昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 8:39 PM
Mon, Dec 6, 2021 10:24 PM
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今夜 稟神廢 運動廢
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噗神：今晚離離以運動姿勢工作，運動以wall sit及knuckle plank交替，工作為整理工作的思緒，60秒on、15秒off，做30分鐘，留個簡單計時器自用
# 運動用簡易計時 2021-12-06 by 離 in R (Plurk Paste)

在beepr裡頭，"ping"是微波爐好了的聲音；"coin"是mario頂到coin的聲音；"fanfare"是Final Fantasy的戰利音樂（？
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 8:40 PM
工作(lots)
運動(lots)
以運動姿勢工作(lots)
現在洗洗睡(lots)
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 8:40 PM
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 8:45 PM
運動姿勢：

空氣椅(lots)
拳頭撐體(lots)
交替(lots)

工作
看論文（自己的）(lots)
看文獻(lots)
整理與思考型的工作(lots)
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 8:51 PM
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:04 PM
做…做…多久？
20分鐘(lots)
30分鐘(lots)
40分鐘(lots)
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:05 PM
每個動作
60秒(lots)
45秒(lots)

休息
10秒(lots)
15秒(lots)
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:08 PM
https://images.plurk.com/5zIN1P7AndJ8yznxcQxoXK.png
這樣就好了嗎？(lots)
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:15 PM
媽的好累完全想不到研究好不好
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:29 PM
Mon, Dec 6, 2021 9:29 PM
做到一半，我發現，不錯欸，意外的有助思考，決定要思考的主題以60/15的間隔交替兩個簡單動作，不論思考還是運動兩邊都沒很難受，各自是另一邊的良性分心
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:32 PM
count到15了

我慶幸我沒忘了剪指甲
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:32 PM
好讚喔，謝謝噗神的恩典
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:33 PM
beep要改一下
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:40 PM
天啊好讚啊這個要加到我恆常稟神廢清單
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:43 PM
笑死有bug
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:45 PM
Mon, Dec 6, 2021 9:46 PM
https://images.plurk.com/4Smn4VzCwlvgNHDGulvZ8U.png
數到24之後沒放beep(3)而是直接斷掉，我做空氣椅做了超過60秒覺得不對怎麼還沒有聲音wwwww
怎麼beep(3)放在break之後啦wwwww
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:47 PM
好，開始時加10秒準備
https://images.plurk.com/7HRZY8TThVWU3TFugCjecv.png
這樣好了嗎？(lots)
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 9:57 PM
這樣好了嗎？(lots)
https://images.plurk.com/1nTL2ubFLyhLQd4krHVhWh.png
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 10:08 PM
啊我知道了我應該input分鐘然後他會自動幫我切總共做多組
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 10:09 PM
噗神不給我大吉是不是想我寫min(bobei)
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 10:14 PM
https://images.plurk.com/7GtKCYiUEYiNR1VggXU1UE.png
那這樣好了嗎？(lots)
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 10:18 PM
https://images.plurk.com/7aKkuYzzUx5zFcygRT6Xxi.png
我為甚麼要做這些事？

這樣好了嗎？(lots)
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 10:19 PM
變小吉了
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 10:19 PM
拿掉時間(lots)
不掉時間(lots)
快去洗澡啦幹(lots)
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 10:26 PM
感恩噗神
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 11:24 PM
https://images.plurk.com/5Hn5H2ft3xCwHWPSkd0vbS.png
世界晚安
昏睡雞雞
@cecidicia
Mon, Dec 6, 2021 11:59 PM
回電腦睡(lots)
現在睡(lots)
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