真的覺得我不能拍食物給健身教練

我：早午餐
教練：還可，吐司吃一片就好。
我：不要。

我是不會浪費任何食物的類型，浪費食物真的算我的底線，所以寧可吃下去胖也不能浪費

結果就因為這個所以我們之間的交流有點摩擦（單方面？），覺得吃什麼要拍照，拍了教練又叫我不要吃真的超不爽，越想越不爽，還在找食物就在不爽，找不到食物也很不爽，吃東西前拍照也很不爽，完全就是生理期的火氣在遷怒別人

真的好難啊，對一個覺得吃東西很快樂的人來說，走進美食街不能想吃什麼就點什麼真的很痛苦。要不就擁抱自己的喜好，開心地吃，不然就是為了追求身材而戒斷生活樂趣......

其實就二選一，選擇哪個都要好好接受就是了

哈哈哈哈 最近都流行這個嗎？我朋友也在參加教練的控制飲食拍照活動，但是他們真的效果卓越！我就可能會是生氣的那一邊😂

可以懂那種感覺欸，我也超討厭浪費食物的，會想清空盤子的類型
我也喜歡吃東西，雖然因為要減重就沒辦法想吃什麼吃什麼，但還是會硬擠出日子吃我想吃的東西，不過可能因為我不需要和人報備自己吃了什麼所以壓力沒那麼大🤔

阿熊熊 : 熊熊朋友是不是很乖呀😂我不行，我意見很大，外食不剩就是絕對不剩，教練跟我吵架也一樣不剩。所以平日我吃家裡的或自己煮應該就會好一點

絲瓜🫧 : 真的，不浪費食物同盟！！！ 太開心了，盟友+1
那絲瓜外食的話都會選什麼能減重又可以吃完的食物呀？我昨天晃了半天還是買了打折沙拉跟雞胸肉，但，常吃也是，一個超大的開銷...

海 .⍤⃝ .海 : 我最近也幾乎都是沙拉和雞胸肉XDD
但生菜買人家準備好的一盒實在是貴，我通常是挑幾種我敢吃的菜自己弄沙拉，稍微便宜一點⋯稍微

外食除了便利商店外比較常去subway和路易莎，一個主食一杯飲料對我來說份量就滿剛好的，再來就是滷味攤或鹹水雞那種可以自己挑東西的類型