海 .⍤⃝ .海
真的覺得我不能拍食物給健身教練
海 .⍤⃝ .海
我:早午餐
教練:還可,吐司吃一片就好。
我:不要。
海 .⍤⃝ .海
我是不會浪費任何食物的類型,浪費食物真的算我的底線,所以寧可吃下去胖也不能浪費
海 .⍤⃝ .海
結果就因為這個所以我們之間的交流有點摩擦(單方面?),覺得吃什麼要拍照,拍了教練又叫我不要吃真的超不爽,越想越不爽,還在找食物就在不爽,找不到食物也很不爽,吃東西前拍照也很不爽,完全就是生理期的火氣在遷怒別人
海 .⍤⃝ .海
真的好難啊,對一個覺得吃東西很快樂的人來說,走進美食街不能想吃什麼就點什麼真的很痛苦。要不就擁抱自己的喜好,開心地吃,不然就是為了追求身材而戒斷生活樂趣......
海 .⍤⃝ .海
其實就二選一,選擇哪個都要好好接受就是了
阿熊熊
哈哈哈哈 最近都流行這個嗎?我朋友也在參加教練的控制飲食拍照活動,但是他們真的效果卓越!我就可能會是生氣的那一邊😂
絲瓜🫧
可以懂那種感覺欸,我也超討厭浪費食物的,會想清空盤子的類型
我也喜歡吃東西,雖然因為要減重就沒辦法想吃什麼吃什麼,但還是會硬擠出日子吃我想吃的東西,不過可能因為我不需要和人報備自己吃了什麼所以壓力沒那麼大🤔
海 .⍤⃝ .海
阿熊熊 : 熊熊朋友是不是很乖呀😂我不行,我意見很大,外食不剩就是絕對不剩,教練跟我吵架也一樣不剩。所以平日我吃家裡的或自己煮應該就會好一點
海 .⍤⃝ .海
絲瓜🫧 : 真的,不浪費食物同盟!!! 太開心了,盟友+1
那絲瓜外食的話都會選什麼能減重又可以吃完的食物呀?我昨天晃了半天還是買了打折沙拉跟雞胸肉,但,常吃也是,一個超大的開銷...
絲瓜🫧
海 .⍤⃝ .海 : 我最近也幾乎都是沙拉和雞胸肉XDD
但生菜買人家準備好的一盒實在是貴,我通常是挑幾種我敢吃的菜自己弄沙拉,稍微便宜一點⋯稍微

外食除了便利商店外比較常去subway和路易莎,一個主食一杯飲料對我來說份量就滿剛好的,再來就是滷味攤或鹹水雞那種可以自己挑東西的類型
載入新的回覆