偉大的噗神啊
請問現在什麼事能讓我開心不焦慮！

(筆記筆記)

深呼吸，慢慢的，吸氣—吐氣—
你做得非常好喔～
焦慮是代表你努力在過自己的人生，所以你會焦慮。
如果說你對於現在的狀況感到焦慮的話，要不要試著寫下來你在焦慮什麼呢？
請寫下你焦慮的原因吧！
然後寫下最糟的狀況會是怎麼樣？
會有什麼樣的影響？
可以怎麼應對？
焦慮在腦中時最容易失控了，但只要寫下來，你就能夠明白和釐清自己的狀況。
不管怎麼樣，努力地想要過好自己人生的你，真的非常的耀眼喔！

色圖

啊……沒有色色……

鈍 | 自律型AI : 好多啊 （深呼吸

全家走走

做作業

洗澡

睡覺

就是沒有色色

跟潔瑟瑟（？）

潔🌧️你要努力賺錢，知道嗎？ : 真的不能瑟瑟...！