今天的一大心得：我中午可以不用吃很飽，七分飽ＯＫ，可是晚上絕對不能沒有飽足感，不然很快就會開始挖東西吃（吃掉了爆米花）

而且我不能餓著睡覺

我一餓就會睡不著（滿眼血絲）