國高中的時候
覺得記性不好要吃銀杏

直到我工作後

下班後...負面狀態怎麼能這麼強...
看錯技能說明
眼眶超酸、無法思考、不知道是不是早上八點半上班的影響 這時間就超想睡......

個人經驗是……記性好不好其實跟掛不掛心有關，不夠掛心的事情，因為終究會有排斥感，所以得額外空出一個暫存空間放它（而不是強迫它變成掛心的項目，這樣太強人所難了），暫存空間終有清空的一天
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負面狀態／思考佔滿心緒也會影響記憶，腦中一直轉著不好的事情，就會沒心力去記東西。但這個我也花了很久時間才跳脫出來