ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Mon, Nov 29, 2021 10:50 AM
4
快12月了，還沒想好新手帳的這兩個部分要記錄什麼，旅人可以提一些建議嗎
不想讓他空空的
是用A5的！第一張圖的有四份
garlic1690
Mon, Nov 29, 2021 10:51 AM
體重ㄚ 分節點畫折線圖
chili5108
Mon, Nov 29, 2021 10:53 AM
記帳阿
goat5311
Mon, Nov 29, 2021 2:50 PM
第一張可以試試記錄每天的體重/體溫/心情（畫個笑臉或哭臉方便記錄的表情）/天氣/一天喝水量/運動時間/睡眠時間等等
第二張蠻適合當習慣追蹤的表格，我自己是有在記錄每天是否喝水/運動/排便/讀日文/打掃等等
長期下來這些追蹤表格可以用來改善習慣、調整時間管理，給噗主參考看看
python3139
Tue, Nov 30, 2021 11:55 AM
這兩張我都會當成習慣養成。第一張可以分三等份左右去做記錄
bison5615
Tue, Nov 30, 2021 2:11 PM
習慣紀錄吧
之前去誠品看到這本手帳差點為了這個排版好適合紀錄習慣就多買一本
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是用A5的！第一張圖的有四份
第二張蠻適合當習慣追蹤的表格，我自己是有在記錄每天是否喝水/運動/排便/讀日文/打掃等等
長期下來這些追蹤表格可以用來改善習慣、調整時間管理，給噗主參考看看
之前去誠品看到這本手帳差點為了這個排版好適合紀錄習慣就多買一本