今天原本要跟朋友吃飯，但傍晚的時候一直覺得自己恐慌症快發作了所以就跟朋友說不舒服先走了

但其實離開時走路的時候，一直在想到底離開是不是對的（一度有點想哭）

回家雖然有好一點但現在又開始不舒服

辛苦你了 來抱抱

會忍不住想跟朋友吃飯會不會好一點，還有跟朋友講了快發作是不是對的

ಠ_ಠ: 朋友一定會體諒你 對自己負責是一件好事