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半夜突然超飢餓,難道是AZ疫苗的副作用,但明明打疫苗是禮拜一的事,應該不會到現在才出現副作用吧
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還是純粹晚餐吃太少
candy8034
晚餐吃什麼
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晚餐我吃了一盤水煮高麗菜約70g、80g滷牛肉、50g滷紅蘿蔔、麵線60g、牛奶150ml
candy8034
噗主是有在飲食控制嗎 (不了解這方面但看到公克數直覺反應XD)
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突然想到包包裡還有幾顆糖果,吃點回覆血糖應該會比較好睡
pitaya4909
一樣禮拜一打AZ剛剛煮了泡麵來吃
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candy8034: 以前有一陣子在控制體重,養成估算克數的習慣,但今天沒有刻意計算,只是靠回憶粗估
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pitaya4909: 我也好想吃泡麵
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決定微波熱牛奶
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