當一個人絕望的時候，他只想著誰來幫助他。而此時此刻，明白這一點非常重要：你自己就是可以幫助自己的人。出口只會在你停止尋求幫助的那一刻出現。
在那之前，你只會環顧四周，而不是仔細觀察。

Когда человек в отчаянии, он думает только о том, кто ему поможет. И именно в этот момент очень важно понять: ты сам — тот человек, который может тебе помочь. Выход появится только в тот момент, когда ты перестаешь искать помощь на стороне.
А до тех пор ты оглядываешься, вместо того чтобы присмотреться.