悠鹿@向日葵狗狗∪･ω･∪
@yoru_bottom
Mon, Nov 22, 2021 10:14 AM
練習好累...
還沒增胖就又要瘦了....
為什麼這麼累！！！！！
柚¤
@yyoo702
Mon, Nov 22, 2021 10:27 AM
適當休息才不會肌肉痠痛哦
悠鹿@向日葵狗狗∪･ω･∪
@yoru_bottom
Mon, Nov 22, 2021 10:30 AM
柚¤ : 這種程度ㄉ還不會到痠痛！
只是有感受到在動有多辛苦
柚¤
@yyoo702
Mon, Nov 22, 2021 10:35 AM
有時候痠痛是隔天才會出現的
加、加油
悠鹿@向日葵狗狗∪･ω･∪
@yoru_bottom
Mon, Nov 22, 2021 10:37 AM
ninnineD1935: 對
柚¤ : 我發現我明天大腿會炸掉ㄌ
是隻熊ʕ •ᴥ•ʔ
@owoouo
Mon, Nov 22, 2021 1:20 PM
運動完別忘了拉拉筋舒緩哦
悠鹿@向日葵狗狗∪･ω･∪
@yoru_bottom
Mon, Nov 22, 2021 1:32 PM
是隻熊ʕ •ᴥ•ʔ : 那這樣做愛完也要拉筋(X
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