在減重群組賣肉桂捲是我漏看了什麼ㄇ

我是覺得這種東西就留到放鬆日去吃真正夠香夠甜夠濃的真貨才爽，「這顆減醣減油今天吃半顆OK喇」的心態那就去算熱量就好啦，幹嘛每天喝奶喝到那麼可憐？

算熱量的盲點就是把好食物的扣打挪去垃圾食物上，這就是人性啊。

少吃半碗飯可以換一枝蒟蒻冰棒，一頓正餐不要吃可以換兩包洋芋片和零卡可樂，該吃的營養沒吃到就是會胖，營養不良就是會胖。

要是算熱量就會瘦，那我這幾年大多每天只吃1200還不太吃澱粉，怎模還是胖成球^^。

先去泡杯奶壓壓驚，中華粉喝起來真的…鹹鹹的XD

土炮168常見的情況

霧島翔⚡屮(●∀´)屮⚡ : 那個群組現在真的一堆奇妙生物XD

肉桂捲就是要又油又甜，再喝一口冰美式才爽啊！減糖減油吃起來不爽，會有怨念，然後就吃更多