安沙🔥🎩👒忙碌生活中
@ansaamy12
Mon, Nov 22, 2021 3:16 AM
1
【廢】
今天很適合睡覺然而我在上班 （？
安沙🔥🎩👒忙碌生活中
@ansaamy12
Mon, Nov 22, 2021 3:18 AM
Mon, Nov 22, 2021 3:20 AM
https://images.plurk.com/48l7AH9z8RdRe9ajzE8ZRE.jpg
今日之早餐其實還有一杯牛奶，但全聯豬里肌厚排蠻嫩蠻好吃的，只是覺得下次我可能調味要再鹹一點
本來想加一些小黃瓜，結果都發霉了就算了
安沙🔥🎩👒忙碌生活中
@ansaamy12
Mon, Nov 22, 2021 3:23 AM
https://images.plurk.com/awF3blx3StpLQpZFxkjQd.jpg https://images.plurk.com/4lc7SWS8p4mq4IErCTsSnW.jpg https://images.plurk.com/1bL3aRioe6aQ6nJO7aEIR1.jpg
最近煮的便當或早餐大概都長這樣www
早餐不是麥片+豆漿or牛奶+水果or煮太多的青菜，就是飯糰+蛋+咖啡，午餐吃的比較豐富一點，偶爾會有水果
安沙🔥🎩👒忙碌生活中
@ansaamy12
Mon, Nov 22, 2021 3:30 AM
https://images.plurk.com/1wxXmto330wu9wC9iYgu7j.jpg https://images.plurk.com/3BlXV8NjiNRFstYyuVOYVo.jpg https://images.plurk.com/7ydFX6bHi1CKpjkIdZ726x.jpg
最近的喵喵特別愛臉盆，三不五時會看到他在那裡睡覺www
安沙🔥🎩👒忙碌生活中
@ansaamy12
Mon, Nov 22, 2021 3:31 AM
https://images.plurk.com/5gRexMEdZs7obJbxAb0s8F.jpg
最近正在吃這家的麥片，口感比較硬但還蠻好吃的
Sally👹🧧
@sallywu888
Mon, Nov 22, 2021 3:45 AM
下次會不會出現在鍋子裡 （貓鍋#
棘炎@學習樂觀向上
@chiakiting
Mon, Nov 22, 2021 3:52 AM
上次看了你的噗也去買了全聯的咖啡千層 真的好好吃 ，你的便當裡有澱粉嗎？(最近有想要減肥但又無從下手的我
安沙🔥🎩👒忙碌生活中
@ansaamy12
Mon, Nov 22, 2021 3:54 AM
Sally👹🧧 : 如果哪天媽媽衝動的話 （欸
最近倒是有爬神桌，真的太放縱了他www
安沙🔥🎩👒忙碌生活中
@ansaamy12
Mon, Nov 22, 2021 4:09 AM
棘炎@學習樂觀向上 : 我也是看別人都說那款好吃才去買的！ 有喔，裡面有澱粉，不過我其實三餐都會吃澱粉，不然我晚上運動後會很餓也沒體力，但前提是我會去算熱量
如果你覺得這樣有點難的話，也可以像別人一樣晚餐不吃飯或是澱粉類食物，菜、肉要多吃晚上才不會餓
要不要從戒零食、宵夜先開始？？或是像是168斷食法那種先下手？？？
Sally👹🧧
@sallywu888
Mon, Nov 22, 2021 6:14 AM
噢牙敗wwwwwwwww
Sally👹🧧
@sallywu888
Mon, Nov 22, 2021 6:14 AM
然後安沙的便當看起來好健康喔
安沙🔥🎩👒忙碌生活中
@ansaamy12
Mon, Nov 22, 2021 9:50 AM
Sally👹🧧 : 努力走均衡飲食又吃得飽的路線
Sally👹🧧
@sallywu888
Mon, Nov 22, 2021 9:56 AM
我也想帶健康便當 但是每次都要準備好久我就覺得懶（
安沙🔥🎩👒忙碌生活中
@ansaamy12
Mon, Nov 22, 2021 10:35 AM
Sally👹🧧 : 我大概都花一個小時備料、烹調順便收廚房，反正久了就習慣了www
載入新的回覆